Что может быть полезнее тренажерного зала

[Недуг.Ру]

Что может быть полезнее тренажерного зала
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b0%d0%bb%d0%b0

[Soul]

Я тренажёрки не люблю как раз. Поэтому для меня всё хорошо, что не тренажёрный зал и такие вот нагрузки.

[Alisa]

А вы ходили в тренажерный зал? Брали уроки у опытного тренера?
И что конкретно вам не понравилось?

[Милана]

Полезнее тренажерного зала может быть пилатес, например.

[Soul]

А вы ходили в тренажерный зал? Брали уроки у опытного тренера?
И что конкретно вам не понравилось?

Обилие народа вокруг и неуютно как-то а ещё тренер тебя подгоняет постоянно.

[Полина]

Если обилие народа, то выбирайте другое время или другой зал.

[Даринка]

Да и тренер не подгонять должен, тем более новичка, а рассказать и объяснить вам суть тренировки. Ищите другого тренера.

[Жасминка]

Полезнее тренажерного зала может быть пилатес, например.

Обожаю пилатес! Спокойно можно заниматься дома.)

[Иришка]

Обожаю пилатес! Спокойно можно заниматься дома.)

А плавание? Заменяет десять тренажёрных залов, на мой взгляд.

[Эльза]

А плавание? Заменяет десять тренажёрных залов, на мой взгляд.

А как быть тем, кто плавать не умеет?

[Dolly]

А как быть тем, кто плавать не умеет?

Чтобы делать упражнения в воде, не обязательно учится плавать.

[Мальвина]

Чтобы делать упражнения в воде, не обязательно учится плавать.

Но всё таки лучше научиться Тогда можно позабыть об очень многих проблемах.

[Dolly]

Но всё таки лучше научиться Тогда можно позабыть об очень многих проблемах.

тут как и в тренажёрном зале, нужен хороший инструктор.

[Иришка]

тут как и в тренажёрном зале, нужен хороший инструктор.

Есть просто люди которые не любят или боятся воду, и не комфортно себя чувствуют в ней по определению.

[Мальвина]

Есть просто люди которые не любят или боятся воду, и не комфортно себя чувствуют в ней по определению.

Тогда можно йогу попробовать. Это вообще компромисс для тех, кому стандартные фитнесы не подходят.