Мне 35 лет. Недавно выявлена непереносимость лактозы и фруктозы. Что это такое? Какие могут быть причины этой проблемы? Может ли это быть связано с дисбактериозом кишечника? Какую диету при этом соблюдать? Я очень люблю фрукты, неужели они для меня теперь под запретом?

Спасибо.

Ирина