как справиться?

[дис]

Здравствуйте.Хотелось бы поделиться своими наблюдениями.Дело в том, что я занимаюсь самоанализом и в принципе выяснила все свои невралогические наклонности,фобии и страхи,но хотелось бы узнать мнения и рекомендации специалистов.
В детстве я не была окруженна особым вниманием и заботой - у меня развилось чувства собственной непринадлежности и ненужности.Я перестала ощущать и чувствовать себя.Сейчас я не могу оставаться в одинночестве(лишь для того,чтобы ошутить себя жертвой).Когда я одна чувстваю скуку,отчаяние и тоску.Я научилась воспринимать себя через общество или через музыку,радио,книги.Свое истинное "я" я подавила - незнаю что мне надо,свое отношение к чему - либо.Я как хамелион подстраиваюсь под ситуацию и под общество,при это ощущая собственную недостойность вообще быть.Что-то доказываю другим,что бы они поверили в меня,а я смогу поверить им(ведь себе я не верю).Смертельно боюсь критики,поэтому чрезмерно услужлива и не могу ни в чем отказать другим.Я не сконцентрированна на себе,расеянна,думаю об абстрактном.......Я живу жизнями,эмоциями других людей.Я очень Уязвима и восприимчива,делаю то,что от меня ждут другие и лишь благодарна им за внимание к себе.Я ощущаю себя одиннокой и не чувствую в себе опоры и поддержки.Вообще себя не ощущаю.Мне жалко на себя время,я постоянно тороплюсь
Я понимаю причины и понимаю следствия,но мне все еще сложно справиться с этим.Наверное еще не до конца осознала..........или слишком привыкла к такому мироощущению.
Что вы думаете об этом?

[Алексеев Сергей]

Я думаю, что самолечения до добра не доводит А самоанализ - всего лишь вариант самолечения на "безлекарственном", психологическом уровне. Самоанализ только увеличивает степень самообмана и множит рационализации. Не умножайте ненужных сущностей! Приходите на психотерапию!