-
Последний раз редактировалось nedug90945; 01.06.2015 в 14:26.
подробнее отвечу на ваши вопросы по e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
подробнее отвечу на ваши вопросы по e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
подробнее отвечу на ваши вопросы по e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
-
2 недели - очень мало для того чтобы результат увидеть. Обед возвращайте, на ужин да, белок - кефир, яйца, творог. Кроме шейпинга - в тренажерный зал, железо с тренером тягать. Добавляйте "голодные" дни - примерно раз в месяц 1-1,5 суток на одной чистой воде, только энтеросгель пейте в этот период обязательно - мы же хотим красивыми быть, а не пищеварение и желудок угробить. Удачи Вам, все получится!
-
-
-
-
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 139
Законы физики ни кто не отменял, сжигайте калорий больше чем потребляете и всё. Если любите покушать то перед едой добавку адсорбирующую жиры.
Последний раз редактировалось МОДЕРАТОР НЕДУГ; 29.06.2015 в 11:41.
-
-
-
подробнее отвечу на ваши вопросы по e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
подробнее отвечу на ваши вопросы по e-mail coral.aleks@yandex.ru
-