-
-
Похудела хорошо, но потом вернулась к обычной жизни, разленилась и вес немного опять добавила. Система это уже на всю оставшуюся жизнь.
-
-
Я всегда на диетах худела и всегда с них срывалась. Потом плюнула и запустила себя ещё больше. Зависима я от еды, сильно зависима. Ограничивать себя в порциях не могу. Наваливаю большие тарелки и ем. Все эти принципы одного стаканы и одного кулака - не получается у меня.
-
Нужна серьёзная мотивация - купите платье на пару размеров меньше, влюбитесь, пообещайте себе поездку на море и т. д. Главное начать. Меня, например, очень результат вдохновляют - если я вижу, что худею, мне сразу хочется себе помогать и продолжать двигаться в этом направлении. С ограничениями по порциям тоже сложно было. Но вот мне посоветовали одно средство, Порциола, капсулы, которые принимаешь перед едой, и благодаря им меньше съедаешь по объёму. Сейчас уже 8 кг скинула, осталось, правда, ещё 8, но я на радостях, что результат есть, пошла в зал и питаться правильно начала - без булок, да сладостей. Советую, на себе испробовала.
-
Звучит оптимистично, но можно более детально: как принимать и за счёт чего количество съедаемой пищи уменьшается?
-
-
-
Вы для себя определяетесь, как часто вам нужно Порциолу принимать, потому что можно это делать перед каждым приёмом пищи, а можно выбрать основной, когда больше всего съедаете. Я только перед ужином принимаю, потому что объедалась раньше как слон. Ну так вот, 4 капсулы (опять же, тут ваши пожелания, можно и по 2) перед едой за полчаса принимаете, запивая большим количеством воды. Они образуют в желудке гидрогель, который на даёт за счёт своего объёма наесться до отвала. Вот и весь секрет. Меньше калорий, меньше вес.
-
-
Читайте информацию о карбомере на Вики (статья называется Карбополы). Во-первых, растворы карбомеров полиакриловой кислоты не образуют гель (не загустевают) в кислой среде желудка, они чувствительны к рН. Во-вторых, единственный карбомер, который производится в России, раздражает слизистые.
Т.е. тут, по сути, предлагается похудение за счет выпитой перед едой воды, которая действительно снижает аппетит. И за это хотят 3600 рублей в месяц, это если пить только 1 раз в день по 2 капсулы.
-
-
Если бы суть была в выпитой воде, то кушать хотелось бы уже через полчаса это максимум. А здесь стойкое чувство сытости на несколько часов часов. Вода ведь очень быстро всасывается, тем более, что мало кто из нас выпивает её достаточное количество в день. По поводу карбомера полиакриловой кислоты. В Порциоле он высокой степени чистоты,болееоколо99%. Карбомер широко используется в медицине.Что касается производства. В России аналогов препарата нет. Порциола производится в США.
-
-