-
Читатель Недуг.Ру
Весной я делала лимфодренажный массаж, правда в рамках лечения позвоночника. Было очень больно, особенно внутри бедер над коленками, на внешней стороне бедер и под лопатками. Массажистка сказала, что это лимфа пропитала кровь...? и что нужно делать 2 курса в год, чтобы не запускать себя. Ваше мнение на этот счет?
-
Читатель Недуг.Ру
Оторвать массажистке руки и отобрать диплом !
Лимфодренажный массаж это легкое поглаживание конечностей. Иначе лимфа пережимается и идет обычный массаж ткани. Лимфа пропитала кровь ? - физиологически это невозможно. Меняйте массажистку - она шарлатан.
Вы можете сама себе делать массаж - легкие поглаживания по течению лимфы. Например от кончиков пальцев ног,выше, к колену и до паха (там находится паховый лимфаузел).
Такой самомассаж можно проводить несколько раз в неделю.
Можно при этом положить ноги на возвышенность. Если интересуют другие части тела - дайте знать и расскажу схему
-
Читатель Недуг.Ру
Не знаю, что такое "лимфа пропитала кровь" но когда я делала антицеллюлитный массаж (а он тоже можно сказать лимфодренажный) - то было безумно больно, и массажистка говорила, что это больно именно из-за застоя (то ли воды, то ли лимфы этой самой, то ли еще чего ), ну короче, что тоже надо делать хотя бы раз в год и не запускать такое дело Кстати, примерно с 5-го сеанса стало гораздо менее больно, а на последнем 10-ом я уже почти спала.
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Marion
Извините, я описалась, лимфа пропитала ткань. После 5 сеанса, тоже стало не так больно. Но что такое "Лимфа пропитала кровь", это очень страшно?!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Цитата:
Очень !!!!! Для этого тело должно быть раздавленно до такой степени, чтобы все внутренности перемешались. Тогда лимфа пропитает ткань.
Антицеллюлитный массаж имеет другое действие - его задача разогреть подкожный жир, ускорить метаболизм клеток и т.д. Лимфодренаж совсем другая песня.
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Fire
Сообщение от
Цитата:
Очень !!!!! Для этого тело должно быть раздавленно до такой степени, чтобы все внутренности перемешались. Тогда лимфа пропитает ткань.
Антицеллюлитный массаж имеет другое действие - его задача разогреть подкожный жир, ускорить метаболизм клеток и т.д. Лимфодренаж совсем другая песня.
Так, что делать. Думаю, что застойные явления у всех есть.
-
Читатель Недуг.Ру
Мне делали и лимфодренаж и антицеллюлитный массаж. В первом случае было не больно, ну может слегка. Массажистка объяснила, что это поверхностный массаж. Во втором случае я практически выла от боли, к тому же остались огромные синяки.. Если массаж делали с большим усилием - то скорей всего это никакой не лимфодренаж
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Клюквик
Не знаю, страшно или нет, я ж не врач Наверное, кровь действительно не может лимфа пропитать, а вот пропитать ткань... Наверное, это и есть целлюлит - застой жидкости в тканях
В общем, в любом случае массаж полезен, думаю с этим спорить никто не будет! Другое дело, что много споров по поводу техники массажа... В моем клубе две массажистки, одна делает до синяков, вторая гладит, примерно как Fire описала (так получилось, что я к обеим попадала). Эффект был только у первой. Хотя мне было больно поначалу, но после 5 сеанса все синяки прошли, фигура подтянулась, целлюлита вообще не стало - супер! Она мне говорила, что боль и синяки - именно последствия застоя. В общем, я верю в результат, в данном случае он был, как грится, налицо.
Кстати, к этой массажистке не попасть - у нее вечно полная запись! И клуб далеко не дешевый, так что народ разбирается в таких вещах, я думаю.
-
Читатель Недуг.Ру
Marion
, я не сомневаюсь в профессиональности твоей массажистки.
Просто антецеллюлитный массаж от целлюлита, а лимфодренаж совсем для другого. Поэтому у тебя результаты появились именно от антицеллюлитного
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Fire
А, ну может быть
-
Читатель Недуг.Ру
Мне кажется , что при целлюлите застой лимфы явно имеет место , это -комплексное явление, а не просто куски жира под кожей. Поэтому , думается мне , лимфодренажный массаж должен присутствовать в программе антицеллюлитного. Исполнение его - так , как описала Fire ( мне именно так и делали , по бедрам- вверх , правда посильнее , как бы сгоняя жидкость.Ну , и , надавливая на лимфатические узлы - тоже)
А вот боль и синяки при антицеллюлитном зависят , помимо рук массажистки и техники исполнения еще и от индивидуальной чувствительности ( боль) и прочности-хрупкости сосудов(синяки). В идеале - синяки появляются лишь на первых сеансах , боль - тоже скоро утихает. В моем случае - на первом курсе антицеллюлитного массажа я корчилась от боли сеансов 5 , потом поутихла. Синяков не было вовсе ( они появлялись ранее от аппаратных процедур, очень сильные). Теперь же - ни синяков , ни особой боли ( в тех же руках). Я полагаю - тело привыкло , натренировалось. Кстати , кровообращение тоже явно улучшилось в этой зоне .
-
Читатель Недуг.Ру
и все же, мне кажется что очень много синяков не должно быть даже при очень больном массаже и это зависит от специалиста.. у меня очень долго оставались следы от синяков, смотрелось это в 100 раз хуже, чем целлюлит
-
Читатель Недуг.Ру
А самому себе реально сделать антицеллюлитный массаж. И подскажите, кто делал, примерную технику антиц.массажа
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Юлюка
От самомассажа какого-то заметного результата ожидать бесполезно, ИМХО.
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Текила
Сообщение от
Юлюка
От самомассажа какого-то заметного результата ожидать бесполезно, ИМХО.
Ну, в принципе, согласна... Хотя если делать регулярно, то это все же лучше, чем вообще не делать
Ответить
