-
Не рекомендуется употреблять такой салат беременным женщинам, так как большое количество клетчатки может вызвать гипертонус матки. Однако речь идет именно о большом его количестве, а понемногу свежие овощи обязательно надо добавлять к каждой трапезе. Не рекомендуется проводить разгрузочные дни на "Щетке" людям, страдающим тяжелыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также склонным к диарее. Кроме того, если салат заправляется лимонным соком, с ним следует быть осторожнее людям, склонным к аллергическим реакциям, а также тем, у кого повышена кислотность желудка.
-
Все больше людей понимают, что не чудесные таблетки, а только изменение рациона, позволит решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Ежедневное употребление Щетки в качестве гарнира поможет избавиться от 2-5 кг за месяц. Один разгрузочный день позволит снизить ваш вес на 1-2 кг, а поскольку в неделю рекомендуется устраивать не более одного (в редких случаях двух) таких дней, то за месяц можно скинуть 4-8 кг.
-
Салат "Щетка" – это уникальное блюдо. Вкусное и полезное, оно не только насытит организм необходимыми витаминами, но и позволит избавиться от всего лишнего. Речь идет о жировых отложениях, токсинах. Но если последние два покидают организм сами по себе, то чтобы быстрее уходили жировые запасы, нужно обязательно увеличить физические нагрузки.
-
А вы слышали о системе очищения организма, которую придумала Марва Оганян? Я прочла на днях статью об этом. Это очень длительный и серьезный процесс, после которого организм очищается полностью. Вряд ли я на такое решилась бы, терпения мало, но думаю, что результат после такой разгрузки поразительный. Интересно было бы услышать мнение людей, которые полностью прошли весь процесс. Читала об этом в этой статье http://vsegdazdorov.net/story/marva-...enie-organizma, там все подробно изложено.
-
-
-
Пыталась я как то сесть на разгрузочный день, в запасе были яблочки и кефир, но почуяв аромат еды из кухни... Меня хватило всего на пол дня, эх. Сейчас вот почитаю может соберусь с силами и устрою такой денек