-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Кисулька
Кмсуль! Я по вашей ссылке уже посмотрела...... вопрос не совсем точно поставила....
Принцип тот же, как и у вас. Особено меня заинтересовал вариант с комьпьютером, там вроде бы ещё и вибрации добовляются..... Хотя трудно представить себе это дело
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Lunaia
Вибрации-эт дело хорошее . Ток действительно это трудно себе представить. Что вибрирует то
-
Читатель Недуг.Ру
Lunaia , честно говоря я утром пыталась покрутить в одних трусах
вечером одену майку, может полегче будет
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Код:
Вот он:
-
Читатель Недуг.Ру
надо же! а у меня вчера картинка не открывалась, поэтому я и вопросы тут писала.....Теперь буду хоть знать, как это чудо выглядит
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Шиншиллка
Шиншилка! Примите соболезнования!
А синяки так и не появились?
-
Читатель Недуг.Ру
Lunaia , всё в порядке, синяки не появились, уже даже не больно крутить, стараюсь каждый день
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Шиншиллка
Ну теперь у меня есть надежда, что у меня тже синяков не будет. Пожалуй куплю себе тот то самый обруч....
-
Читатель Недуг.Ру
Девчонки! Вы главное, результатами от этого обруча поделитесь! Может, и я куплю
А то я свой, алюминивый накручиваю по 30 минут в день, а толку- ноль
-
Читатель Недуг.Ру
а у меня обруч обыкновенный пластмасовый.. очень легкий....... подойдет такой или нет?????
вообще я не понимаю.. как можно алюминевый круть.... это ж таак больно!!
-
Читатель Недуг.Ру
-
Читатель Недуг.Ру
В детстве хорошо крутила обруч (металлический).
Сейчас у меня пластмассовый, внутри него какие-то шарики катаются...
Так вот у меня проблемка - влево могу крутить его хоть пол часа без остановки, а в право - максимум 8 оборотов и он падает. Поэтому не кручу, а то талия будет с разных сторон не одинаковой.
Как думаете, что делать?? Продолжать пытаться научиться крутить в правую сторону??
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Nati_s
Сейчас попробовала крутить обруч - одинаково получается в обе стороны..правда-у меня простой, металлический, который до этой темы не доставала несколько лет (теперь буду крутить при просмотре телевизора, а то все на диванчике лежала )
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Кисулька
первую неделю у меня тоже синяки появлялись, а потом все ок
комп у меня через неделю поломался
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Nati_s
Nati_s, продолжай! У меня вот таже проблема была. А вот уже меньше чем через неделю регулярных занятий кручу в обе стороны
Главное (для меня было, по крайней мере), дать себе установку на определенный срок - количество минут или оборотов, и добивать, несмотря на падения обруча. Удачи!
Да, а что мне особенно в этом нравится, так это то, что раньше в одну сторону обруч оставался на месте, т.е. постоянно на талии и никуда не сползал, а у меня и другие проблемные места есть (низ живота, например). Так вот, сейчас обруч "гуляет" по всему животу. Я довольна!
А от обруча у меня опять появились синяки Но, по-моему, все равно живот спадает. Правда, помимо этого ещё в спортзал хожу и на диете...
Да, а кто подскажет, что делать, чтоб грудь ТАК не худела?