-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåâûíîñèìî õî÷åòñÿ ñëàäîñòåé, íî íèçÿ ×òî Âû ñåáå ïîçâîëÿåòå èç ñëàäêîãî?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëè÷íî ÿ ïîçâîëÿþ ñåáå âñå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Èäèãèäðà
à íà ôèãóðå íå îòðàæàåòñÿ
òîêè íå íàäî ñëîâ î òîì, ÷òî òû íå ïîïðàâëÿåøüñÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Èäèãèäðà
Àíàëîãè÷íî .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Foxy_k
Íå îòðàæàåòñÿ îñîáî.
ß ñêëîííà ê ïîëíîòå, íî ñ ìîèì íûíåøíèì ïèòàíèåì è 8 òðåíèðîâêàìè â íåäåëþ ÿ ìîãó ñåáå ýòî ïîçâîëèòü. Íî îïÿòü òàêè, êîãäà óæå íå ïåðåáèðàþ ñî ñëàäîñòÿìè, êàê íàïðèìåð, â ñåé ìîìåíò, êîãäà íàæðàëà íà 2 êã. Íî ÿ íå ïåðåæèâàþ, ò.ê. çíàþ, ÷òî óáåðó èõ çà ïàðó íåäåëü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ñåáå âñå ïîçâîëÿþ â ëþáûõ êîëè÷åñòâàõ è â ëþáîå âðåìÿ ñóòîê. Äðóãîå äåëî, ÷òî ïîñòîÿííî ìíå åãî íå õî÷åòñÿ, åì êàêîåòî âðåìÿ "òîííàìè", ïîòîì êàêîé-òî ïåðèîä íå åì èëè åì ïî ÷óòü-÷óòü, ïðîñòî íå õî÷ó.
Íå ïîïðàâëÿþñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÿ èõ è íå ëþ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âñå, ÷òî õî÷åòñÿ. Ïðàâäà, õî÷åòñÿ íå î÷åíü ìíîãîãî. Îáû÷íî - ìàðìåëàä, ìîðîæåíîå .. ïîæàëóé è âñå. Ïàðó ðàç â ãîä - øîêîëàä.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
DeLux
òåáå ëåã÷å à ÿ èõ ëþ è âñåãäà åëà áåç îðãàíè÷åíèé
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ñêèíóëà ïî÷òè âñå, ÷òî õîòåëà, òåïåðü 2 ðàçà â äåíü ïüþ ÷àé/êîôå ñ 1-2 øîêîëàäíûìè êîíôåòàìè, + êàæäîå óòðî ñüåäàþ ïî ïîëîâèíå íåáîëüøîé ñëàäêîé áóëî÷êè (ýòî äàæå íà äèåòå äåëàëà, íî óòðîì ýòî ìîæíî).
Òû íå áîèñü, ïîõóäååøü äî ñâîåé íîðìû (äî æåëàåìîãî âåñà) - òîãäà áóäåøü ñåáå ïîçâîëÿòü. Ãëàâíîå, íå ïåðåáèðàòü ñî ñëàäêèì, êàê ìû îáû÷íî ëþáèì äåëàòü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ãëàâíîå ïåðåòåðïåòü
íàì áû íî÷ü ïðîñòîÿòü ñ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Êîøêà
Îáàëäåòü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
êàäà ñèäåëà íà ñòðîãîé äèåòå- áåçóìíî õîòåëîñü âÿëåíûõ áàíàíîâ. çíà÷èò íàäî îðãàíèçìó áûëî, íó è åëà. íà ïîõóäåíèå íå ïîâëèÿëî.
äóìàþíå ìèëüíî âðåäíî áóäåò ìàðìåëàä- â íåì íè ìóêè íè æèðà, òîêà ñàõàð è ïåêòèí, îí ïîëåçíûé. âîò áû åùå íàéòè ìàðìåëàä íà ñàõàðîçàìåíèòåëå
åùå ìîæíî êàïåëüêó ãîðüêîãî øîêîëàäà, äëÿ íàñòðîåíèÿ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Äæåéí
ÒÎãäà åùå ê ìàðìåëàäó ïëþñóéòå çåôèð è ïàñòèëó, êàê ìåíåå âðåäíûå.
À ìàðìåëàä íà ñàõàðîçàìåíèòåëÿõ â ëþáîì äèàáåòè÷åñêîì îòäåëå, íî òîæå íå ñòîèò óâëåêàòüñÿ.
Íî... ëó÷øèé ìàðìåëàä äîëæåí áûòü íà àãàð-àãàðå, âîò ýòî äåéñòâèòåëüíî ñåé÷àñ ðåäêîñòü, íàøà ñòàðàÿ ñîâåòñêàÿ "Áàëòèêà".
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîîáùåíèå îò
Àíàáàññèñ
???
Äæåéí, Èäèãèäðà
Äà, êîíå÷íî, ìàðìåëàä ïðîìûøëåííûé íå ñóïåðõîðîøî, Îëüãà Çàéêèíà, ïîìíèòñÿ, ñåòîâàëà, ÷òî íà àãàð-àãàðå è íàòóðàëüíûé ÿáëî÷íûé íå íàéäåøü...
Çåôèð, ïàñòèëà - òîæå íåïëîõî, îñîáåííî ñ ÷àåì èëè âîäîé ïåðåä òðåíèðîâêîé - ÷èñòûé ýíåðãåòèê âçàìåí äîðîãóùèõ èçîñòàðîâ. Êñòàòè, ìûñëü, íàäî ïåðåä ñëåäóþùèì ìàðàôîíîì ïàñòèëó åñòü, à òî ãåìàòîãåí æèðíîâàò îêàçàëñÿ...