-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Foxy_k
Ничего
КОгдат олько начинала ходеть, могла позволить себе рисовый воздушный крекер с медом, два раза позволила половинку плиточки (не стограммовой, а той, на которую шоколадка разделена) горькой шоколадки. А потом все. Умираю уже. Даже на свадьбе к сладкому столу не притрагивалась. Просто мне легче во всем себе отказывать, чем по чуть-чуть. Но зато, как добьюсь результат, ооооооооох, держитесь мои жиры
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Anonymous
Сообщение от
Foxy_k
Ничего
КОгдат олько начинала ходеть, могла позволить себе рисовый воздушный крекер с медом, два раза позволила половинку плиточки (не стограммовой, а той, на которую шоколадка разделена) горькой шоколадки. А потом все. Умираю уже. Даже на свадьбе к сладкому столу не притрагивалась. Просто мне легче во всем себе отказывать, чем по чуть-чуть. Но зато, как добьюсь результат, ооооооооох, держитесь мои жиры
Это я не вошла
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
$kristusha$
Сообщение от
bianka
Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый).
Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили...
Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"?
Если, съесть штучку, может, и не страшно...
Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Кошка
Сообщение от
ceca
Цец, я бы не стала при всех копаться в твоей душе, но у тебя в жизни явно что-то происходит. Что-то, что превращает тебя в... мазохистку? Что-то, из-за чего ты боишься себя любить и уважать...
Сообщение от
ceca
Ннннет, я бы сказала - сначала найти, чем заменить зависимости, а уже потом ожидать вот этой ломки - иначе с чем ты ее будешь преодолевать? С пустотой? Так стимула не будет, мозг не видит, ради чего ему отказыаться от привычной радости. Опять факически запрет. Имхо, уже должна быть замена. Вводить ее в жизнь параллельно с завиисмостью, а потом уже обрывать концы...
Помнится, табакокурение так лечили...
Котенька,Вы наверно правы... Вот я думаю, отсутствие душевного счастья заедаю. А что для девушки счастье? Любовь. Любовь подразумевает наличие любимого молодого человека... Молодой человек есть, но любимый ли?............. ВОТ И ЗАЕДАЮ (((( Не осознанно.. Но думаю, это причина! Так что ж делать? Влюбиться скажите??? А как это нелегко! 3 года одна была!!! Искала... Нашла. а то ли нашла... И чем можно мне сейчас перекрывать тягу к сладкому. Явно не спортом, тк тренеруюсь 5 раз в неделю... прихожу уставшая и ... отдыхаю с печеньем и конфетами. Поэтому вариант - после треньки (часов в 5-6 приезжаю) уйти из дома бегать - не прокатывает. У подруг - свои дела, график, редко пересекаемся... У МЧ ночую через ночь... В эти ночи и не ем... А в другие....... Кошка, помогите! Или кто-нибудь еще!!!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
$kristusha$
Сообщение от
$kristusha$
Сообщение от
bianka
Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый).
Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили...
Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"?
Если, съесть штучку, может, и не страшно...
Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать!
Если и есть сладкое, то как раз лучше состоящие из одних углеводов, чем в смеси с белками, как у сдобы. Поэтому зефиры, пастилы и мармелад на агар-агаре - самый лучший выход.
В 100 гр. пастилы и зефира 299 ккал. В булочке минимум 360.
Кстати, зафир шармель мятный - обалденная штука прекрасного зеленого цвета... Такая нямка...
-
Читатель Недуг.Ру
Из сладостей ем все.
Просто ограничиваю себя в другом!
Ну не могу я без них!!!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
$kristusha$
Сообщение от
$kristusha$
Сообщение от
bianka
Безопасности быть не может (уж слишком зефир углеводистый).
Просто перебирали все сладости, вот и про эти вспомнили...
Ой! А видели сейчас по ТВ реклама "суперлегкого" зефира и пастилы "Шармэль"?
Если, съесть штучку, может, и не страшно...
Но так сложно остановиться на одной Лучше, воще не покупать!
Я вообще не понимаю, почему они Шармель рекламируют как "суперлегкий". Обычная пастила и обычный зефир.
Я из сладкого ем сухофрукты. Последнее увлечение - сушеная вишня.
-
Читатель Недуг.Ру
И я в последнее время переключилась на сухофрукты-орешки.
В пн. только рожок мороженого снямкала... Почему по весне так безумно хочется мороженого?
-
Мудрец
- сообщений
- 1,555
Иногда бывает грешу всем - и пироженком, и мороженком (но ооочень не часто). А так, если уж очень хочется сладкого, стараюсь обходиться медом, изюмом, курагой. Это и сладкое, и здоровью не вредит, и фигуре вредит меньше, чем тортики да шоколадки. А вообще надо себя убеждать, что сладкое - это фигня, и что она вам не нужна.
-
Новичок
- сообщений
- 10
Если немножко, то на мой взгляд можно. Главное в меру.
-
Опытный
- сообщений
- 19
Если в серьёзную начать диету, то надо сразу запастись силой воли и быть готовым, что мир изменится вокруг тебя. Раньше, когда ты проходил(а) мимо пекарни и видел(а) людей, которые едят вкусности, то нечего не привлекало внимание. В 1 время будет трудно преодолеть желание к сладости, но потом организм привыкнет.
-
Новичок
- сообщений
- 7
Можно кушать сухофрукты и пастилу
-
Заслуженный
- сообщений
- 80
Сильная тяга к сладкому означает, что организму не хватает хрома.
Так что должен помочь прием комплекса, где содержится этот микроэлемент.
-
Опытный
- сообщений
- 20
В ограниченном количестве можно. Главное не перебарщивать.
-
Опытный
- сообщений
- 25
леденцы какие нибудь мятные. и конечно же сухофрукты и цукини. мед иногда
Ответить
