Полезен ли кофе?

[Veronya]

Я очень люблю пить кофе, выпиваю минимум четыре чашки в день, муж ругается на меня, говорит, что я как наркоманка. А я ничего не могу с собой поделать (( Да и в интернете полно информации о том, что кофе очень полезный напиток, особенно при гипотонии, а у меня как раз давление всегда низкое. А вы как относитесь к кофе, расскажите, пожалуйста?

[Minora]

Если вы пьете натуральный кофе, а не растворимый, то в малых количествах он действительно полезен. А вот четыре чашки в день- это уже перебор, муж правильно делает, что ругает вас. Вы давление поднимаете, но на печень и поджелудочную идет большая нагрузка. Поэтому замените два приема кофе травяным чаем например.

[Smola]

Вам правильно выше сказали, что многое зависит от того, какой именно кофе вы пьете. Я стараюсь утром пить свежесмолотую Арабику, а днем и вечером пью цикорий, что не нагружать сердце. Цикорий по вкусу схож с кофе, но имеет специфический привкус, который можно перебить щепоткой корицы. Еще я очень хочу попробовать кофе Лювак http://лювак.рф/ , говорят что он тонизирует и бодрит, самое то для зимнего утра. Посмотрите, там в описании подробно написано про кофе Копи Лювак и животное Лювак, благодаря которому этот сорт кофе появился.

[laimadenz]

Нет, не полезен, я бы даже сказала, что кофе вреден, в нем много кофеина, который вызывает зависимость. Есть столько много полезных напитков : соки, морсы, компоты, неужели вам себя не жалко? Я кофе пью максимум раз в месяц и то разбавляю его на 2/3 молоком, чтобы не чувствовать горечь.

[Mandarinka]

Полезен в умеренных дозах. Недавно где-то слышала, что он похудению способствует, не зеленый, а именно черный кофе.

[Kristina]

мне кажется, что если выпивать 2-3 чашки кофе в неделю, то вреда от этого точно не будет

[Angelya]

Кофе очень люблю, но от него у меня сразу же тахикардия появляется, даже от малюсенькой чашечки. Поэтому позволяю себе его не чаще 1-2 раз в полгода(((

[katya432]

мое мнение ,кофе достаточно полезный продукт ,который как минимум обогащает некоторыми микроеллементамии наш организм

[Sasha26]

полезен настоящий кофе, а дешевка только проблемы с желудком создает

[DimaS]

я не пью кофе вообще. Заменяю его на какао с молоком и вам советую

[pripevo4ka]

я пью до 5 в день и не умерла пока)))
а без кофе ничего не соображаю к сожалению)

[Daria]

я не пью кофе вообще. Заменяю его на какао с молоком и вам советую

Я тоже чаще какао делаю. Кофе редко, так, побаловаться.
Насколько я помню, 2 чашки кофе в день не вредят здоровью. Но больше такого количества пить не стоит.

[MiroSlava]

кофе только натуральный может быть полезен, это очевидно

[Влюбленная_В_Ангела]

Мы с мужем кофе пьем каждый день и с огромным удовольствием.) От натурального, сваренного собственноручно, с любовью, никакого вреда не будет.) Главное-меру знать.)

[Влюбленная_В_Ангела]

Во многих странах жители пьют кофе намного больше нашего и не умирают же, так что,думаю, информация о вреде кофе несколько преувеличена. Естественно, речь идет исключительно о натуральном продукте.