Сообщение от nedug162504 Зарядка с утра помогает мне проснуться. В остальное время просто не до упражнений В любом случае, сначала лучше позавтракать, а потом уже всё остальное.
Сообщение от nedug162502 В любом случае, сначала лучше позавтракать, а потом уже всё остальное. Я после завтрака разомлею и опять спать захочется. Это 100%
Сообщение от nedug162505 Я после завтрака разомлею и опять спать захочется. Это 100% Ну так не завтракайте плотно. А потом, позже, устройте себе второй завтрак или перекус
Сообщение от nedug162502 Ну так не завтракайте плотно. А потом, позже, устройте себе второй завтрак или перекус Это где ж столько времени на еду взять ?
Сообщение от nedug162503 Это где ж столько времени на еду взять ? Вот именно Вообще зарядка в радость должна быть, а не через силу.
Просмотреть облако меток
Правила форума