-
Сосудам помогут мандарины и хурма
А также оранжевые фрукты защитят нас от ожирения, диабета и атеросклероза
Канадские ученые изучили воздействие биофлавоноида нобилетина, который содержится в оранжевых плодах, пишет портал takzdorovo.ru. Как оказалось, нобилетин предотвращает накопление жира в печени, стимулирует работу генов, ответственных за сжигание лишнего жира, и снижает производство жира. Как обычно, эксперимент проводили на мышах.- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
- Мыши, получавшие нобилетин, были защищены от ожирения, - рассказывает автор исследования Мюррей Хафф. - Нобилетин также защищал животных от атеросклероза, если мы давали его достаточно долго.
Однако и более ранние исследования показывают, что оранжевые фрукты и овощи полезны для сердечно-сосудистой системы. В них много пигментов, эффективно проявляющих себя в качестве антиоксидантов – веществ, защищающих клетки организма от разрушительного действия свободных радикалов.
- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
Главное - не впадать в крайности - и употреблять все разноцветное и разнообразное!))
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
-
-
Употребляю больше грейпфруты, так как в кардиологии посоветовали включить в свой рацион именно этот фрукт из-за его пользы при высоком вредном холестерине в крови.
-
Странно, что вам посоветовали грейпфруты. Не знаю как сам по себе грейпфрут, а о вреде грейпфрутового сока для сердечных больных слышал неоднократно. И заключается этот вред в том, что грейпфрутовый сок вступает в реакцию со многими кардиологическими препаратами и таким образом дезактивирует их.
-
НО я принимаю препараты только на стационарном лечении, а так борюсь с вредным холестерином народными средствами, это и груйпфруты и много ем орехов, и авокадо, вообщем все что вычитаю.
-
К оранжевым фруктам относятся и абрикосы, абрикосы используются в лечебном питании при сердечно-сосудистых заболеваниях, как источник легкоусвояемого калия. А их мягкое послабляющее действие используется при лечении запоров.
-
А мне нравится оранжевый цвет сам по себе - глаза радуются, психологический настой автоматически повышается. Цвет солнышка, особенно полезен, когда самого солнышка мало - вот например зима скоро, вот и пригодятся оранжевые фрукты)
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
У многих людей, не зависимо от их желания, осенью начинается осенняя депрессия, поэтому таким людям рекомендуют побольше фруктов оранжевого цвета, -это и хурма и апельсины и все желтые фрукты.
-
Оранжевый цвет - это яркий и солнечный антидепрессант, он улучшает настроение, восстанавливает психическую энергию, улучшает пищеварение и кровообращение. Фрукты оранжевого цвета сочетают в себе двойную пользу.
-
Но есть и другая сторона медали: насколько я помню, оранжевые фрукты являются как раз наиболее сильными аллергенами.
-
-
К апельсинам я отношусь скептически, как и к остальным фруктам, привезенным издалека. Много информации о том, как и чем их обрабатывают для транспортировки и увеличения срока реализации.