-
Читатель Недуг.Ру
Я поспорила со своим другом - у кого быстрее появятся кубики на животе!
Вместе ходим в тренажерный зал 3 раза в неделю. Но разница в том, что у него пресс ОЧЧ хороший, но, немного заплывший жирком! А у меня пресс не очень, зато и жирка поменьше!
Кто подскажет мне - сколько мне реально надо времени, чтобы появились эти кубики?
И есть ли смысл качать пресс КАЖДЫЙ день, или достаточно три раза в неделю хорошо с ним поработать?
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
AnjelikaA
Думаю, что у друга при любом раскладе быстрее появятся.
Каждый день все же не стоит, главное - как именно работать, а не сколько.
А у женщин кубики вообще могут не появиться, не смотря на хорошо прокаченный пресс.
-
Читатель Недуг.Ру
Идигидра, откуда ты взяла инфу, что у женщины могут и не появится?
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
adg-val
Господи, пингвин меня испугал.
Читала какую то пространственную статью про пресс и как добиться 8 кубов, какой-то спортивный врач писал. ЧТо не всем женщинам это доступно, а 8 кубов и не всем мужчинам.
-
Читатель Недуг.Ру
Я тоже об этом слышала, или читала где то......
Но хочется верить в лучшее!
И все таки тешу себя мыслью, что смогу опередить его - ему на диету слишком трудно сесть будет! А без диеты его кубики "не вылезут"!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Идигидра
Занятный пингвин
Я что-то нигде такой инфы не встречала - ни в статьях, ни в ответах специалистов, ни на форумах .
-
Читатель Недуг.Ру
adg-val, а где красивая девушка с аватары?
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Yaska
Надела костюм пингвина
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
adg-val
Все еще Хэлоуин или бурная подготовка к Новому году?
-
Читатель Недуг.Ру
А ваще те идет. Что ли мне сменить мордель толстого, но чертовски сексуального обжоры на че-нить этакое?
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Yaska
Состояние души
-
Читатель Недуг.Ру
Потопаю я в зал. Мышицы отращивать
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Yaska
Давай , а я блины трескаю - наращиваю жир
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
AnjelikaA
У мужика могут и без диеты вылезти запросто. Всякая мышца - продукт тестостерона, а уж это единственное, в чем нам бабам с мужиками не тягаться (печально закатывая глаза)
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
adg-val
Ну вот, ты теперь будешь меньше весить Жир же легче.
А меня блины не берут и я их не очень. Последний раз ела года 3 назад. В гостях задоллбали "попробуй, это ты вкусных не ела". Попробовала, еле проглотила