-
Такие заведения обычно затягивают Раз сходил, а потом другой и поехало Быстрая еда, готовить не надо.
-
Купите контейнеры и каждый вечер кладите туда еды на весь следующий день,удобно и полезно!
-
А расскажите, кукую именно еду вы складываете с свои контейнеры на вес день?
Сколько у вас таких контейнеров и какого примерно они веса?
-
Именно я складываю ту еду которая мне нравится,у меня так природой устроено что всё что я ем сжигается Лишнего веса я не набираю,но всё равно стараюсь есть полезную пищу,каши,мясо,клетчатку,фрукты,вода всегда с собой! если на весь рабочий день то я беру 4 контейнера,вес не знаю,не взвешивал
Последний раз редактировалось nedug93907; 29.12.2014 в 10:16.
-
-
-
-
-
-
-
-
И почему-то мне кажется, что чаще всего вы не успеваете и вам ваши контейнеры с едой готовит девушка
У вас, наверное, детей пока нет?
-
-
Ну тогда все понятно!
У меня пока детей не было, я тоже мужу разносолы на работу готовила
А теперь времени только на бутерброды хватает
-
Одна Порция - Kcal / Белка (гр.) / Жира (гр.) / Углеводов (гр.)
Макмаффин с яйцом и свинной котлетой - 425 / 26 / 21 / 33
Двойной Макмаффин с яйцом и свинной котлетой - 615 / 39 / 33 / 41
Фреш Макмаффин - 380 / 19 / 18 / 35
Двойной Фреш Макмаффин - 550 / 28 / 36 / 29
Чикен Фреш Макмаффин - 355 / 13 / 15 / 42
Макмаффин со свиной котлетой - 345 / 19 / 15 / 33
Макмаффин с яйцом и беконом - 305 / 18 / 14 / 26
Макмаффин с яйцом и сыром - 275 / 16 / 12 / 26
Фреш Ролл - 600 / 23 / 37 / 44
Большой завтрак - 640 / 30 / 30 / 62
Блины с джемом (порция из 2 блинов) - 310 / 10 / 11 / 43
Блины с медом (порция из 2 блинов) - 315 / 10 / 11 / 44
Омлет с ветчиной - 350 / 21 / 14 / 35
Омлет - 330 / 18 / 13 / 35
МакТост с ветчиной - 260 / 14 / 10 / 28
МакТост - 235 / 11 / 9 / 28
Хашбраун - 140 / 1 / 9 / 14
Салат Овощной - 60 / 3 / 0 / 10
Салат Цезарь - 250 / 14 / 12 / 15
Морковные палочки - 29 / 1 / 0 / 6
Яблочные дольки - 35 / 0 / 0 / 8