В чем вы себя нашли?

[Галинк@]

Я поняла, что мне, деушке медленной, нужны и занятия медленные


В быстром темпе практически моментально выхожу из стоя... Сча пытаюсь себя поднять на занятия (ох и ленивая я деушка )

[Ежиха]

Я поняла, что мне, деушке медленной, нужны и занятия медленные


В быстром темпе практически моментально выхожу из стоя... Сча пытаюсь себя поднять на занятия (ох и ленивая я деушка )

ну тогда шахматы

[Императрица]

Ой, я вспомнила еще - гольф! я хочу научиться толково играть в гольф! Меня тааааааааааааааак поперло. Это можно отнести к занятиям спортом или нет?

[Свеta]

Я поняла, что мне, деушке медленной, нужны и занятия медленные

пилатес попробуй

[Галинк@]

Я поняла, что мне, деушке медленной, нужны и занятия медленные


В быстром темпе практически моментально выхожу из стоя... Сча пытаюсь себя поднять на занятия (ох и ленивая я деушка )

ну тогда шахматы

А шахматы тож на время

Я поняла, что мне, деушке медленной, нужны и занятия медленные

пилатес попробуй

В центре неподалеку есть пилатес, правда только раз в неделю.


Там же есть эээ... боди-баланс (вроде так называется)


Мне кажется, что практически одно и тож. Так, или я ошибаюсь?

[Свеta]

В центре неподалеку есть пилатес, правда только раз в неделю.


Там же есть эээ... боди-баланс (вроде так называется)


Мне кажется, что практически одно и тож. Так, или я ошибаюсь?

Примерно одно и тоже. Какие-то элементы, безусловно, отличаются, но суть одинакова.

[ПуТник]

Ой, я вспомнила еще - гольф! я хочу научиться толково играть в гольф! Меня тааааааааааааааак поперло. Это можно отнести к занятиям спортом или нет?

А боулинг спорт?

[Дарьюшка]

А мне тож хочется поупражняться в неродном языке!


Теннис люблю и большой, и настольный (тока играть негде и не с кем когда где-нить бываю, где есть стол теннисный - за уши не оттянуть). Бегать тоже люблю. Но только по хорошей погоде, прохладной, и еще когда снег идет.

[Дарьюшка]

О, от боулинга тоже прусь !!! тока без пива. ненавижу пиво.

[Панночка]

Возможно, такая тема была..


Однажды перед походом в фитнес клуб, а признаться честно, хожу (пардон, ходила) я туда без желания, то одну причину найду, то другую, то вообще без причины... В общем, я поняла, чтобы фитнес нравился, занятия тоже должны нравится. Фитбол, аэробика, степ - все было, но как-то не то, все на часики поглядывала. И решила я походить на все занятия и найти то самое, на что я буду ходить с удовольствием. К удивлению, это оказался... балет. Обычный станок, урок хореографии. Вот правда, жду с нетерпением занятий, иду с удовольствием. Значит, я себя нашла. Танцую, и чувствую себя на сцене Большого.


И еще понравились занятия латиной, но пока физически сложно. Но заряжает.


Вот мне интересно, а в чем себя нашли вы? Бегаете, танцуете восточные танцы, плаваете, качаете железо, занимаетесь йогой.. От чего ловите кайф, в общем.

Балет ... класс! У меня еще с лета такая идея - заняться балетом.... (по-крайней мере попробовать....мне кажется мне это понравится) Не могу найти курсы для взрослых (для новичков) только для детей....

[Любочка, синенькая юбочка]

Не нравятся мне быстрые, порывистые движения, поэтому ни аэробика, ни латина мне не нравятся! Для себя открыла каланетику и пилатес! Очень они меня успокаивают и ничуть не надоедают замедленные движения


ПыСы. А еще прусь от бадминтона как маленькая Все жду весну-лето чтоб наиграться

[Панночка]

Возможно, такая тема была..


Однажды перед походом в фитнес клуб, а признаться честно, хожу (пардон, ходила) я туда без желания, то одну причину найду, то другую, то вообще без причины... В общем, я поняла, чтобы фитнес нравился, занятия тоже должны нравится. Фитбол, аэробика, степ - все было, но как-то не то, все на часики поглядывала. И решила я походить на все занятия и найти то самое, на что я буду ходить с удовольствием. К удивлению, это оказался... балет. Обычный станок, урок хореографии. Вот правда, жду с нетерпением занятий, иду с удовольствием. Значит, я себя нашла. Танцую, и чувствую себя на сцене Большого.


И еще понравились занятия латиной, но пока физически сложно. Но заряжает.


Вот мне интересно, а в чем себя нашли вы? Бегаете, танцуете восточные танцы, плаваете, качаете железо, занимаетесь йогой.. От чего ловите кайф, в общем.

а латина - вы имеете ввиду танцы или что-то типа аэробики - кардиосалса?





для танцев - партнер нужен... Кардиосалсой хотелось бы очень заняться -- тоже не могу найти эти занятия.... (не во всех фитнесс клубах такое есть) Пока купила себе парочку видеокассет CardioSalsa и Latin Rhythm Workout ... пытаюсь дома сама... но дома это совсем нее то... и сложнее и время трудно найти.. чтоб никого дома не было и никто не мешал

[КсенияЖ]

Девочки, а что такое бодипамп? У нас есть такое занятие, то я еще не ходила.


Вот кардио я тяжело переношу, сердечко не выдерживает нагрузки и я покрываюсь красными пятнами. Бегать ненавижу. А железо не пробовала тягать. Ух, сколько есть много нового.


Та-ак, значит, груши есть, танцы, бег, балет, железо, танцевальная аэробика, неизвестный памп... Пишите, гспода!

Напрасно, кардиотренеровки очень полезны. А Вы попробуйте сменить беговую дорожку на велосипед, степ-тренажер, есть еще тренажер, который похож на лыжи (мой любимый). На этих тренажерах легче и можно постепенно сердечко приучить к нагрузкам. (Я тоже со слабеньким сердечком). И при упражнениях следите за пульсом. Если хотите, вышлю Вам в личку формулу для вычисления оптимального пульса - нашла где-то здесь у Кошки в ссылках.





А насчет моих увлечений - тащусь от танца живота, нравиться заниматься в группах на пресс, аквааэробика. А вот латину я что-то не оценила. Может дело в тренере, не знаю. Люблю просто в зале самостоятельно позаниматься, в бассейне поплавать. Вот.

[Anneaux]

Я поняла, что мне, деушке медленной, нужны и занятия медленные


В быстром темпе практически моментально выхожу из стоя... Сча пытаюсь себя поднять на занятия (ох и ленивая я деушка )

ну тогда шахматы

А шахматы тож на время

Я поняла, что мне, деушке медленной, нужны и занятия медленные

пилатес попробуй

В центре неподалеку есть пилатес, правда только раз в неделю.


Там же есть эээ... боди-баланс (вроде так называется)


Мне кажется, что практически одно и тож. Так, или я ошибаюсь?

Ошибаетесь.

[Anneaux]

Девочки, а что такое бодипамп? У нас есть такое занятие, то я еще не ходила.


Вот кардио я тяжело переношу, сердечко не выдерживает нагрузки и я покрываюсь красными пятнами. Бегать ненавижу. А железо не пробовала тягать. Ух, сколько есть много нового.


Та-ак, значит, груши есть, танцы, бег, балет, железо, танцевальная аэробика, неизвестный памп... Пишите, гспода!

бодипамп, да, это штанга под музыку. бегать там не надо, но зато все мыщцы работают.


я только два месяца хожу, уже так бицухи накачала, ух!!