-
-
-
-
-
-
-
А я скептически отношусь к разгрузочным дням. Ещё неизвестно, приносят ли они пользу или наоборот вредят.
-
-
Всегда интересовало, а как часто вообще рекомендуется устраивать разгрузочные дни? В интернете очень много ращличной инфрмации, кто-то говорит раз в неделю, кто-то советует раз в полгода или после праздников, где-то написано, что разгрузочные дни сами по себе вредны для здоровья.... Да даже тут комментарии почитать - мнения сильно расходятся. Хотелось бы услышать мнение диетолога.
-
-
-
раньше устравиала, но ни к чему хорошему не привело - начались проблемы с кишечником, сказали, именно из-за этого. хотя до си пор не понимаю как связано..
-
-
-