-
Читатель Недуг.Ру
Гы
-
Читатель Недуг.Ру
Ну вот, опять старушки в офф ушли... Эй, ниче, что мы здесь?
Если мы про разгрузочные дни говорим, то при чем здесь анорексия????
Человека интересует, подходит ли кефир с яйцами для разгрузки?
Отвечаю - кефир подходит, если он подходит лично вам - у него есть свойство закреплять-послаблять - все зависит от качества кефира и индивидуальной переносимости.
А вот яйца есть без овощей я бы не советовала. могут быть трудности с опорожнением. опять же, слушайте свой организм, если вам хорошо от такой разгрузки - продолжайте. А если голова заболела и подташнивает, то лучше на яблочках
Удачи!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Anonymous
Пасибки, хоть кто-то умный здесь оказался и отзывчивый....нет, я вообще имела ввиду разгрузку на одном кефире, просто у меня так получилось, что пришлось скрепить организм и съесть яйца....А вот в след. среду хочу попробовать яблочки и зеленый чай
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
alia
-
Читатель Недуг.Ру
ответьте, пжлст, кто-нибудь, кто делает себе раз в неделю разгрузочный день?
-
Читатель Недуг.Ру
Я делаю. ДелаЛА.
Но у меня траблы с кишечником были года 4 подряд.Так что уменя это было продиктовано исключительно восстановлением функций некоторых органов. Щас нормализуется (достаточно наладить рациональное питание оказалось, но тяжко было выявить, что именно делала неправильно)
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Дарьюшка
ВОТ
Чичас тока что рекламу мужу комментировала: "Из-за неправильного питания у меня появилась тяжесть в желудке бла, бла, бла". И вместо того, чтобы устранить причину, бабец лопает говеный йогурт
-
Читатель Недуг.Ру
мы на работе делали разгрузочный день. Правда- очень мягкий- весь день ели сырую тыкву и пили кефир ( я без кефира )
Вторник и четверг у нас так проходили.
Очень здорово было - сейчас поставщик тыквы уволился- поэтому нет таких дней
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
adg-val
во-во! меня эта баба тож умиляет.
Для тех,кто ищет, ЧТО НЕПРАВИЛЬНО в рационе:
лучше взять и всё "обнулить", т.е. начать полностью питаться правильно. Хотя для многих это проблема...но здоровье-то дороже оно у нас ОДНО.
Еще меня прикалывают таблетки типа мезим и активированный уголь... моя маман до сих пор считает,что это - панацея:сожрал не то выпей угля дарю ей и папаше книжки Монти на НГ. Может, хоть откроют их это ведь несложно... хотя, может,оно им на фиг не надо...типа "да нам уже СТОЛЬКО лет (52 и 53,для сведения),что всё равно уже поздно" пипец... балдею от такого отношения к себе... а по салонам дорогущим ходят оба..
-
Читатель Недуг.Ру
вот я сегодня съела 4 ложки несладкого творога и пью зеленый чай без сахара, еще собираюсь съесть яблоко. Хотела узнать, кто какие разгрузочные дни еще знает?
-
Читатель Недуг.Ру
Помогает маза фака! Уже скинула 3 кг за 2 недели!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
alia
разгрузочные дни можно делать почти любыми. кефирные,творожные,яблочные,йогуртные и т.д. целый день питаешь малокаллорийными полезными продуктами! и очень быстро за счёт этого худеешь,т.к. очищается оргинизм и ты тратишь накопившийся жир и каллории,т.к. из рациона их не хватает и организм берёт себе их жировых отложений. чтоб поддерживать хорошую форму достаточно один раз в 10-14 день делать этот самый разгрузочный день,а вообще оч хорошо после того,как нажралась на празднике лишнего.
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
alia
*крутит пальцем у виска*
Ну это ж надо так не слышать, что тебе говорят! Гробьтесь дальше либо лечите слух.
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Ланочка
Думаю, со слухом все ок, просто информацию нечем интерпретировать
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
adg-val
это может у тебя мозгов нет?