Разгрузочный день.

[Yaska]

Не могу утсраивать разгрузочные дни. От них пользы меньше, чем от нормального питания.

[vagram]

Скажте-а день это по Вашему -12 часов или 24 час?


К примеру,мой муж работает в три смены и на работу уходит в 14 часов дня и домой приходит в 23:30 ночи. Достаточно ли этого времени для"разгрузки" и могу ли я с ним вместе кушать?


Или это с ужина до ужина?Очень важная подробность!!!!!С нетерпением жду ответа.

[Yaska]

24 часа это сутки, то есть день и ночь. Следовательно можно предположить, что день это 12 часов.


Хотя мне кажется, что как-то проще 24 часа. С вечера начинаешь и до вечера следующего дня. Ночь-то вы не кушаете. Считай половина времени уже позади.

[iasmin]

Зря вы так этот способ разхаяли. На востоке этот чай называют шир-чой. В основном его пьют в горных районах: Тибет, Памир. Но и казахи и киргизы не брезгуют. И считают что это супер полезно. При этом их остальное питание плов, жирное жареное мясо и т.д. далеко от диетического. Так вот при этом большенство из них поджарые люди.


Может и правда вся фишка в этом чае


Кстати сорт чая значения не имеет некоторые даже красный кирпичный под это дело употребляют

[ПуТник]

Зря вы так этот способ разхаяли. На востоке этот чай называют шир-чой. В основном его пьют в горных районах: Тибет, Памир. Но и казахи и киргизы не брезгуют. И считают что это супер полезно. При этом их остальное питание плов, жирное жареное мясо и т.д. далеко от диетического. Так вот при этом большенство из них поджарые люди.


Может и правда вся фишка в этом чае


Кстати сорт чая значения не имеет некоторые даже красный кирпичный под это дело употребляют

Насколько я в курсе, шир-чой делают из молока и масла (может путаю конечно ).. Хм.. Не знаю как кигризы, а казахов с пузами видел лично и далеко не единицы

[Идигидра]

Зря вы так этот способ разхаяли. На востоке этот чай называют шир-чой. В основном его пьют в горных районах: Тибет, Памир. Но и казахи и киргизы не брезгуют. И считают что это супер полезно. При этом их остальное питание плов, жирное жареное мясо и т.д. далеко от диетического. Так вот при этом большенство из них поджарые люди.


Может и правда вся фишка в этом чае


Кстати сорт чая значения не имеет некоторые даже красный кирпичный под это дело употребляют

Насколько я в курсе, шир-чой делают из молока и масла (может путаю конечно ).. Хм.. Не знаю как кигризы, а казахов с пузами видел лично и далеко не единицы

Слегка путаете.


По многим данным, в XIX в. население Средней Азии употребляло особый вид чая "шир-чой" (чай с молоком), известный так же как "калмыцкий чай" [49]. В отличие от обычного чая, который заваривают и пьют с сахаром и другими ароматными добавками, шир-чой это скорее не напиток, а особое блюдо. Рецепт его приготовления достаточно стандартен для разных регионов Средней Азии: в котле заваривают чай, потом добавляют соль, молоко, сливки (каймок) или топленое масло (мой), иногда в котле растапливают бараний жир (ёг). Похлебку разливают в чашки, туда кладут шкварки от бараньего жира (джиза), крошат лепешки и едят. Иногда чай, масло и сливки подают к еде отдельно. Нередко при приготовлении шир-чоя в кипящую воду добавляют (иногда вместо чая) веточки айвы, кисточки винограда, листья горького миндаля, цветы шиповника, гвоздику, корицу, перец, разного рода растения или толченые грецкие орехи.

[ПуТник]

Спасибо, Идигидра, очень позновательно


ОФФ: Может опять путаю, но мы вроде переходили на "ты"

[Свеta]

баатюшки, прям стишочек вспомнила из детства:





Раз послал мне барин чаю и велел его сварить,


а я отроду не знаю как проклятый чай варить,


вот я взял полфунта чаю, заварил его в горшок,


на приправу луку, перцу и петрушки корешок.


чай мой вышел загляденье, раза два прокипятил


и вдобавок в украшенье сверху маслица пустил


слышу барин рассердился и позвал меня к себе


в волоса мои вцепился и таскал меня везде


ах ты дьявол, ах скотина, что ты здесь мне наварил?


долго думал я, старался, чем ему не угодил.


и потом лишь догадался, что я чай не посолил.


Сорри за офф, если что

[Гость]

привет всем! я думаю-разгрузочные дни очень даже полезны. и не только для желающих похудеть. а для противников устраивать их каждую неделю- обратите внимание на христианские посты.даже в религии это есть.но гораздо более жестче. лично я пробовала соблюдать пост- тяжело первые 2 недели .зато сколько новых рецептов по приготовлению овощей узнала!!!!!

[oxi104]

а что кроме чая кто-нибудь знает диету для поддержания веса???очень хочеться обсудить эту тему -пишите-- oxi104@yandex.ru

[Галинк@]

привет всем! я думаю-разгрузочные дни очень даже полезны. и не только для желающих похудеть. а для противников устраивать их каждую неделю- обратите внимание на христианские посты.даже в религии это есть.но гораздо более жестче. лично я пробовала соблюдать пост- тяжело первые 2 недели .зато сколько новых рецептов по приготовлению овощей узнала!!!!!

Насколько я знаю (правда я практически ничего не знаю о посте) есть строгие дни поста или вообще сам пост строгий... Нельзя есть ничего животного, но овощи-то можно! А чай с молоком - уже совсем другая степь Тем более что молоко в строгие дни запрещено

[копуша]

По многим данным, в XIX в. население Средней Азии употребляло особый вид чая "шир-чой" (чай с молоком), известный так же как "калмыцкий чай" [49]. В отличие от обычного чая, который заваривают и пьют с сахаром и другими ароматными добавками, шир-чой это скорее не напиток, а особое блюдо. Рецепт его приготовления достаточно стандартен для разных регионов Средней Азии: в котле заваривают чай, потом добавляют соль, молоко, сливки (каймок) или топленое масло (мой), иногда в котле растапливают бараний жир (ёг). Похлебку разливают в чашки, туда кладут шкварки от бараньего жира (джиза), крошат лепешки и едят. Иногда чай, масло и сливки подают к еде отдельно. Нередко при приготовлении шир-чоя в кипящую воду добавляют (иногда вместо чая) веточки айвы, кисточки винограда, листья горького миндаля, цветы шиповника, гвоздику, корицу, перец, разного рода растения или толченые грецкие орехи.

*сдерживая рвотные позывы* И как они это только едят?

[Катя 2012]

А на счет молочка это не бред!!!!! Я так на 15 килограмм похудела, только не черный, а зеленый чай. И настаивать всю ночь.

[Галинк@]

А на счет молочка это не бред!!!!! Я так на 15 килограмм похудела, только не черный, а зеленый чай. И настаивать всю ночь.

И как молоко? Не портилось?


Или похудательный фефект как раз на этом основывался?

[Гость]

И настаивать всю ночь.


А как насчёт того, что чай можно пить только свежий, что потом в нём вырабатываются вредные вещества? Не получается ли , что вместо очищения опять пьёте отраву?