Как похудеть?

[Жасминка]

У меня,например, не получается придерживаться ПП. Всегда найдется какая-нибудь "вредность",которую хочется схомякать. По-этому, наверное, и похудеть трудно.

[Фариупочка]

У меня была маленькая грудь думала сделать импланты, но решилась сделать липофилинг в клинике Бьюти Тренд - убрала лишнее с боков и добавила в грудь теперь у меня грудь 2 размера, мечта моя сбылась я похудела и увеличила грудь, личная жизнь стала налаживаться.

[DUBLYOR*]

У меня грудь не очень большая, а если исполнится моя мечта и я похудею на 7 кг, то думаю грудь тоже уменьшится, но это не повод ее увеличивать! Я для поддержания стимула к похудению смотрю по стс взвешанные люди, слежу там за Турчинской, она модельформ еще рекламирует. Мне очень нравится за ними наблюдать и много есть как то не хочется!!

[Жасминка]

У меня была маленькая грудь думала сделать импланты, но решилась сделать липофилинг в клинике Бьюти Тренд - убрала лишнее с боков и добавила в грудь теперь у меня грудь 2 размера, мечта моя сбылась я похудела и увеличила грудь, личная жизнь стала налаживаться.

Слишком просто у Вас все получилось, с помощью ножа. Я бы не рискнула.

[Olga]

У меня вечный круговорот с этими диетами, похудею-поправлюсь. Больше этой ерундой не занимаюсь, ПП максимум. И тренажерка, не просто на дорожку, а с весами работать

[Olga]

У меня,например, не получается придерживаться ПП. Всегда найдется какая-нибудь "вредность",которую хочется схомякать. По-этому, наверное, и похудеть трудно.

Я думаю не страшно на пп иногда себе позволять что-то, я бы даже сказала это нормально, чтобы не срываться. у меня работает

[Olga]

У меня грудь не очень большая, а если исполнится моя мечта и я похудею на 7 кг, то думаю грудь тоже уменьшится, но это не повод ее увеличивать! Я для поддержания стимула к похудению смотрю по стс взвешанные люди, слежу там за Турчинской, она модельформ еще рекламирует. Мне очень нравится за ними наблюдать и много есть как то не хочется!!

Я контрастный душ делала когда худела. Грудь осталась. Но я ее все равно увеличила

[Olga]

Я в своё время похудела, как перестала есть после 18:00. Реально вес ушел и не вернулся, уже 8 лет как)))

Да, после 18 не есть очень эффективно, но многие говорят вредно

[Solon]

Каждому свой способ подходит, чтоб похудеть, кому-то хорошо, получается, сбросить вес на диете, кому-то в спортзале. Лично я больше сторонник силовых нагрузок, по крайней мере, пытаюсь все лишние убрать так (пытаюсь, потому что пока результат не радует, но я не бросаю). Возможно, более быстрого эффекта бы я достигла, если бы одновременно еще и на диете сидела, но для меня тяжело воздержаться от привычного своего питания.

[Olga]

Мама сделала абдоминопластику, убрали весь живот, горжусь ей, когда на пляже, живот красивее чем у меня причем ни копейки на это не потратила, а выиграла бесплатно на Оморфии А я всегда на правильном питании сижу, мне помогает а ей не помогало, ноги руки худели, а живот оставался

[Тихуша]

Лично я больше сторонник силовых нагрузок, по крайней мере, пытаюсь все лишние убрать так (пытаюсь, потому что пока результат не радует, но я не бросаю). Возможно, более быстрого эффекта бы я достигла, если бы одновременно еще и на диете сидела, но для меня тяжело воздержаться от привычного своего питания.

Вы знаете спорт и силовые нагрузки это очень хорошо, но если будете есть непонятно что и в неограниченном количестве, то результата можно и не дождаться. Все-таки свой рацион стоит пересмотреть, я тоже не на одной из диет усидеть долго не могу. Мне вот в таком деликатном вопросе Порциола помогает, я ее пью по две капсулы и уже сбросила приличный вес, так как ем намного меньше, с помощью нее можно контролировать прием пищи и не объедаться.

[Тихуша]

Мама сделала абдоминопластику, убрали весь живот, горжусь ей, когда на пляже, живот красивее чем у меня

У вас смелая мама)

[Olga]

Вы знаете спорт и силовые нагрузки это очень хорошо, но если будете есть непонятно что и в неограниченном количестве, то результата можно и не дождаться. Все-таки свой рацион стоит пересмотреть, я тоже не на одной из диет усидеть долго не могу. Мне вот в таком деликатном вопросе Порциола помогает, я ее пью по две капсулы и уже сбросила приличный вес, так как ем намного меньше, с помощью нее можно контролировать прием пищи и не объедаться.

А мне вот таблетки никакие не помогают, да и не стала бы пить, не известно как они на твои внутренние органы повлияют... Лучше себя голодом морить буду, но пить не стану

[Olga]

У вас смелая мама)

Да а что такого, ей тоже хочется красивой быть))

[Мика]

Порциола помогает, я ее пью по две капсулы и уже сбросила приличный вес, так как ем намного меньше, с помощью нее можно контролировать прием пищи и не объедаться.

И каким образом можно с помощью нее контролировать прием пищи? По-моему пока сам себя в руки не возьмешь и не заставишь, ни один другой метод не поможет.