Как похудеть?

**Укропинка** · 28.11.2015, 10:00

В инструкции написано что надо 10-12 дней принимать. Я так и делала. Что сил поприбавилось заметила наверное на день третий-четвертый.

**IrinaSimonets** · 01.12.2015, 13:32

девочки, я 15 кг сбросила за 5 недель с помощью вегетарианства! да, это тяжело, это жестко, но эффект есть. понимаю, что это неправильно, быстро очень, но я не виновата, что вес так быстро уходил...

**Елена** · 03.12.2015, 14:52

Сообщение от nedug75992

Зачем изобретать велосипед? Не лучше ли проконсультироваться с дипломированным диетологом, который подберёт Вам индивидуальную диету, адаптированную под особенности вашего организма и самое главное, под особенности Вашего сознания!!! Моя супруга проводила консультацию у диетолога на этом сайте и осталась под впечатлением. О результатах говорить ещё рано, т.к процесс на начальном этапе. Посмотрим со временем, но комплексную проверку всего организма уже прошли...

Я вполне согласна с тем,что надо проводить комплексную проверку всего организма хотя бы раз в год...Когда я прошла аналитический тест своего здоровья и узнала состояние своего организма плюс получила индивидуальные рекомендации всего за 10 минут - Я была поражена результатами...Отсюда и лишний вес и недомогания и все прочие заболевания..

**Жасминка** · 04.12.2015, 11:50

Что-то я не слишком доверяю любым препаратам, будь они хоть трижды натуральные. Раньше ведь как-то люди обходились без них?

**Дарюша** · 05.12.2015, 21:28

моя подруга ест всякие батончики которые разбухают в желудке и голод пропадает

**Укропинка** · 06.12.2015, 14:57

Сообщение от nedug98813

Что-то я не слишком доверяю любым препаратам, будь они хоть трижды натуральные. Раньше ведь как-то люди обходились без них?

Раньше и воздух другой был, и продукты, и вода, и экология в целом. Поэтому и люди более сильные, более выносливые были, могли без всякого рода препаратов обходиться. В наше время, увы, без витаминных вливаний никак

. По крайней мере у меня не получается.

**Анна1983** · 06.12.2015, 22:02

У всех свои секреты, но я похудела с помощью препарата Полисорб... попробовала по совету подруги... она на нем вместе с диетой худела... в принципе эффект хороший, вместо обычных минус 1-2 кг за месяц - сбросила 3... а диету не меняю... так что попробуйте

**Нина** · 07.12.2015, 13:07

я похудела с помощью тренажерного зала + правильное питание!! лучший вариант, не только похудела, но и здоровье улучшилось

**Жасминка** · 08.12.2015, 13:44

Сообщение от nedug97322

Раньше и воздух другой был, и продукты, и вода, и экология в целом. Поэтому и люди более сильные, более выносливые были, могли без всякого рода препаратов обходиться. В наше время, увы, без витаминных вливаний никак

. По крайней мере у меня не получается.

Вы правы,конечно,насчет экологии, но все же доверия к химии у меня нет.

**Жасминка** · 08.12.2015, 13:45

Сообщение от nedug105413

У всех свои секреты, но я похудела с помощью препарата Полисорб... попробовала по совету подруги... она на нем вместе с диетой худела... в принципе эффект хороший, вместо обычных минус 1-2 кг за месяц - сбросила 3... а диету не меняю... так что попробуйте

А какое действие у этого препарата, расскажите,пожалуйста.

**Alinka123** · 24.12.2015, 22:15

Худеть нужно правильно, одной диеты будет недостаточно! Все должно быть в комплексе. Правильное питание (исключить сладкое, не есь после шести), спорт.Для улутшения результата можно еще добавить разные виды тайского массажа , лично я ходила слим массаж! Тогда и кожа подтягивается, уходят лишние сантиметры с боков, а так же проффилактика целюлита!

**Анжелика Пиковская** · 27.12.2015, 17:44

Сообщение от nedug105422

я похудела с помощью тренажерного зала + правильное питание!! лучший вариант, не только похудела, но и здоровье улучшилось

Вот, слушайте умного человека, нужно худеть правильно, нельзя пить никакие таблетки и т.д., тренажерный зал или фитнес и изменить рацион питания и всё, если же хочется чего-то попробовать, что помогает скинуть вес, то лишь можно пить L-карнитин, это жиросжигающее, оно не вредное, я иногда его пила раньше после тренировок, но не более, идите в зал, проконультируйтесь с тренером что и как, различные варианты протеина, л-карнитина и т.д., в зале обычно очень дорогие, по этому можете сами себе его заказать в магазине и пить, я в пурепротеин брала, но это единственное, что можно принимать, вот подумайте логично, что может быть в одной таблеточке, которая так действует на организм, они очень вредные, по этому нужно забыть об пилюлях и т.д.