-
-
Если не занимался раньше ничем подобным,то,конечно,такой вопрос возникает,особенно в зрелом возрасте.
-
Думаю,даже самой легкой зарядки будет достаточно для людей преклонного возраста,чтобы нормально себя чувствовать.
-
Хотя,конечно,невозможно не восхищаться человеком,который способен сесть на шпагат,особенно в зрелом возрасте.