Про кефир

**Софья Пивоварова** · 15.02.2019, 12:41

А я больше ряженку люблю, а кефир с детства - через силу и не хочу

**MaRRyLapa** · 28.02.2019, 00:05

Кефир или ряженку на ужин ,но без батона , это очень здорово.

**Клара** · 28.02.2019, 12:36

Детям со свежими ягодами даем, а зимой замороженные ягоды оттаиваем. Самим тоже очень вкусно и полезно.

**MaRRyLapa** · 01.03.2019, 23:31

Говорят : кефир с корицей понижает сахар в крови. А вы не в курсе ?

**kalinina888** · 24.07.2019, 23:38

ну чем то и кому то полезно могу так сказать. а кто то терпеть вообще не может его как я например

**matvey** · 27.11.2019, 12:15

Кефир будет полезен только в том случае, когда он приготовлен дома - из нормального молока. Есть специальные закваски для похудения FIT-ЙОГУРТ у Виво - с ними вкусная кисломолочка получается, плюс она хорошо на организм влияет. Еще у Виво есть йогуртница VIVO Yogobox - с ней можно и кефир и йогурт готовить. Вот это нормальные полезные продукты как для организма, так и для похудения, а не то, что предлагают у нас в продуктовых магазинах.

**Котенок11** · 09.05.2020, 01:30

От кефира лицо портится, кожа. И в целом, не очень организм на кефир реагирует.

**lol** · 15.05.2020, 14:16

Я вот больше по мацони, когда открыла дл себя в Грузии этот вкус и полюбила на веки

**Нина** · 29.06.2020, 18:46

кефир очень полезен. я часто его на ночь пью.

**ZhaNne** · 14.07.2020, 19:24

Очень люблю кефир, раньше даже сидела на кефирной диете, но теперь ограничила его употребление, он оказывается, не так уж и поелезен во взрослом возрасте, как и остальные молочные продукты.