-
Читатель Недуг.Ру
Может лучше на женском поле
-
Читатель Недуг.Ру
Ох, блин, спасибо большое. У меня видно тоже самое. Буду лечится.
-
Читатель Недуг.Ру
Короче, хватит вещать - к дохтуру
Обязательно нужно продиагностироваться.
-
Читатель Недуг.Ру
у меня каждую ночь немеют ужасно ноги, руки ... это насколько плохо ?
... только вот большинство времени днем сижу
Это Вам первый звоночек..
Желательно сходить к сосудистому хирургу ну или к терапевту, а он направит, куда надо.
И я не шучу, дело серьёзно может быть.
И сидите поменьше, это может всё только усугубить.
-
Читатель Недуг.Ру
Твое дополнение существенно повысит успех. Хотя будет намного сложнее
-
Читатель Недуг.РуТакже рекомендую делать так: жесткий пол, ложимся спиной на него, групируемся (руками обхватываем ноги), и начинаем кататься на спине (аля качели).
-
Читатель Недуг.Ру
[q=Также делаю резкие (в меру, естественно) повороты головы.][/q]
НЕЛЬЗЯ резкие!!!!
-
Читатель Недуг.Ру
Я не так выразился - движения должны быть не резкие, но достаточно амплитудные. Сдуру можно конечно и шею свернуть ... Одним словом надо делать все аккуратно, и постепенно, следя за самочувствием. Профессиональные массажисты вообще удтверждают, что это должны делать только они. Я с ними бы согласился, но, к сожалению, я не могу себе позволить профессионального массажиста каждое утро. Так что, вумные книжки в руки и вперед .
-
Читатель Недуг.Ру
Книжки конечно хорошо, но неплохо было бы что бы профи показали как и что делать.
-
Читатель Недуг.Ру
Ну, ты как там?
-
Читатель Недуг.Ру
а между прочим, у автора темы уже почти месяц назад руки онемели !
он может уже того. а вы всё ему советы даёте ...
-
Читатель Недуг.РуНу, ты как там?
Да может как раз проходит курс массажа .
-
Читатель Недуг.Ру
Да у меня все нормально, на врачей забил. Иногда дает знать, но не страшно...
-
Читатель Недуг.Ру
Удачи и здоровья!
-
Читатель Недуг.Ру
То же самое. Влом постоянно прибегать к помощи массажиста. Есть правда более изощренный вариант - женится на массажистке (мне не подходит - уже женат ).