-
-
Сейчас возможностей больше.
Есть ортопедические матрасы разной жесткости - да еще и выбрать можно по ощущениям, полежав на любом в магазине.
-
Да, Полина, вы правы!
Я вот недавно купила матрас ортопедический с эффектом "мемори".
Теперь даже не представляю, как раньше на обычном диване спала.
-
Я лучше на полу засыпаю. Мне, чем тверже-тем лучше. Когда бессонница-перемещаюсь на пол)
-
-
И мне интересно, как вы на пол перемещаетесь?
Какой матрас стелите или покрывало?
Не может же быть, что на голый пол укладываетесь.
-
-
А я вот никогда не задавалась вопросом, как спят йоги!
В моем представлении эти выглядело так:
-
Ну это у большинства такие представления, навряд ли кто-то сможет всю ночь проспать на иголках .
-
Да я тоже думаю, что это очередной стереотип.
А вы знает, каки на чем спят йоги?
-
Сон на твердой поверхности всегда считался полезным, в частности на полу. Как минимум спустя некоторое время у вас улучшится осанка, перестанет болеть спина и усталость будет сходить быстрее, как максимум улучшиться кровообращение и появится шанс избавиться от многих болезней.
-
Но не голом же полу?
Какое-то одеяло или матрас на пол кладется же?
Или вы прямо на пол советуете простынь стелить?
-
-
А зимой?
У меня зимой на полу холодно и даже при хороших окнах, чувствуется по полу гуляет сквозняк.
-