валерианка

[Maksim2005]

у многих моих подруг уже началась сессия.Они очень нерничают и все время перед экзаменом пьют валерианку.Раз я учусь в меде они решили поинтересоваться:вызывает ли она какое0нибудь привыкание и тяжелее ли их нервным системам перенести стресс,отказавшись от валерианки???

[Больной С]

В больших дозах любой спиртосодержащий препарат вызывает привыкание к алкоголю. Особенно, если его не разводить перед применением . Но это шутка, конечно.
Если серьёзно, надо заниматься аутотренингом и не рассчитывать на применение препаратов. Настойка валерьяны - это, конечно, не страшно, но, начав с малого, некоторым хочется попробовать и другие варианты.
Так что, укрепляйте нервную систему и не придавайте большого значения мелким неприятностям на сессиях. Удачи!

[Tyna]

Я уже неделю пью в усиленных дозах. Вроде все хорошо пока....

[Русаков]

Нам преподавательница настоятельно рекомендовала перед сном подышать валерианкой - для спокойного и крепкого сна:-)
А при стрессах выпивать по пробочке:-) xex

Я вот не понимаю, зачем при подготовке к экзамену ещё и пить успокаивающие средства, монстры просто - так я вот, наверное, сразу задрыхну над умными-то книгами... Наоборот надо бодриться;-)

[Краскино]

В общем так...
Как сказала нам Коробкова,нельзя пить валерианку прямо перед экзаменом,потому что она оказывает успокаивающее действие...Следовательно,расслабление нервной системы...Следовательно,сконцентрироваться гораздо сложнее...
Так что,просто надо не волноваться,а сесть с билетом и подумать...Может что-то вспомнишь...
// offА может поймёшь,что ничего не знаешь...Это как повезёт...

[Алексей С]

я только когда совсем не уснть беру пару таблеточек экстракта валерианы... ничо так вроде. не знаю насколько помогает )))

[БЕЛОВА АННА]

За все 6 лет ни разу не довелось пить ничего такого специфического ни для памяти, ни для успокоения. Как нормальный врач, я, во-первых, не верю в таблетки.. а во-вторых, их боюсь..

[Anas]

А на меня валерианка действует противоположным образом..Потому что несмотря на ник я стопудовая кошка=))

[В.В.]

Доказано на живом эксперементе со мной в главной роли,хоть пачками её ешь нифига и побочных то же нет,это всё психология ну плацебо типа того.

[Льоша]

Не плацебо - это точно. Уверен, что неоднократно и давно проверено многими доказательными экспериментами в фармакологии. Не хочу тратить время на поиски источников, но любое описание лекарственных средств составляется сейчас только на основе лабораторных и клинических испытаний ЛЮБОГО препарата.
То, что она на Вас лично никак не действует ни о чём не говорит.
Реакции разных организмов могут быть различными, но исключения вовсе не отменяют факта эффективности действия валерианы в качестве успокаивающего средства для большинства пациентов.

[Viian]

Мне когда-то мой невролог-остеопат сказал,что валерианка рассасывается 1-1,5 (таблетки), действует подавляюще на НС, имеет свойство накапливаться в мышцах и подавлять НС долгое время после окончания курса приема. Короче, фу. Он же порекомендовал мне для успокоения и расслабления (тяжело подолгу засыпаю) пить настойку пиона, уж она-то точно не подавляет, а расслабляет и без побочных. Чувствую на себе моментальное действие, когда нервничаю- хлебну из бутылки и моментально ощущаю расслабление (а может это оттого,что она на спирту? ) Регулярно не пью, но иногда бывает,когда понервничаю или не могу уснуть

[диляра17]

Никогда ничего не принимал и не собираюсь! Можно без всяких препаратов нормально сосуществовать! Для успокоения использую сигаретку другую (хотя это больше психологически)! А для расслабона в конце недели бутылочку пива...........Эх хорошо............

[Светлана18]

Бывает принимаю корвалол, чтобы лучше спать. Гораздо чаще (но тоже редко) 30гр коньяка. У он-то точно не во вред, если не злоупотреблять.

[yulik]

// off ameno да!!Коньяк рулит!!

[Данила]

Заместа валерьянки,чтобы на париться по поводу побочных эффектов,могу порекомендовать глицин.