-
Читатель Недуг.Ру
До язвочек роговицу сушить и сушить.
Никаких корнергелей Вам не надо, надо регулярно (5-10 минут каждый час) отвлекаться от монитора, расслаблять глаза, разминать шею, спину и руки. Соответствующие санитарные нормы для того и придуманы, чтобы не травить организм лишний раз гелями, каплями и таблетками. И приучите себя наконец настраивать контраст и яркость монитора в соответствии с условиями в помещении!
-
Читатель Недуг.Ру
-
-
Читатель Недуг.Ру
-
-1 заработал с этим компьютером, а куда без них сейчас? мне думается, что еще важно для сохранения зрения нужно иметь монитор получше, например я хочу поменять свой 19-дюймовый на 24 дюймовый. молчу уже о 17-шках, на которых приходится сильно напрягать зрение
-
-
Я одно время усилено занимался по програме Жданова "Улучшение зрения без очков" Скажу честно помогает, но отнимает много времени. А когда стало лучше то уже и упражнения перестал делать. Жаль только что остегматизм не поддается этим упражнением. А близорукость устранятет. Особенно на начальном этапе.
-
-
я переживаю насчет своего зрения, очень долго сижу. по надобности - работаю в интернете
-
-
Дело не в диагонали, а в разрешении. Если Вы берёте монитор 19 дюймов с рабочим разрешением 1280*960 точек, то надо выставлять соответствующее разрешение рабочего стола, и во всех приложениях также выставлять данное разрешение. Установка меньшего разрешения создаёт расплывчатую картинку, которая вызывает подсознательную попытку сфокусировать зрение. Глаза при этом перенапрягаются. Следовательно, если Вам кажется, что изображение слишком мелкое, надо в настройках операционной системы подобрать размеры значков на рабочем столе, размеры экранных шрифтов, в текстовых редакторах задать размеры покрупнее по умолчанию.
And what's this thing coming toward me very fast? So big and flat and round, it needs a big wide sounding name like 'Ow', 'Ownage', 'Round', 'Ground'! That's it! Ground! Ha! I wonder if it'll be friends with me? Hello, Ground
-
And what's this thing coming toward me very fast? So big and flat and round, it needs a big wide sounding name like 'Ow', 'Ownage', 'Round', 'Ground'! That's it! Ground! Ha! I wonder if it'll be friends with me? Hello, Ground
-
Добрый день!
Сталкиваюсь с подобной проблемой, много времени сижу за компьютером. Недавно наткнулся на статью -"Как бороться с компьютерным зрительным синдромом?"
С уважением,
Олег.Последний раз редактировалось CURATIO; 28.06.2013 в 14:04.
-
-
Неважно какая диагональ у монитора. Основное значение имеет режим зрительной нагрузки и отдыха, освещенность и эргономика рабочего места. Простые банальные упражнения для глаз вполне заменят занятия по Жданову или Норбекову.
Центр диагностики и хирургии глаза
Мы лечим самые тяжелые заболевания глаз: отслоение сетчатки, диабетическая ретинопатия, катаракта, глаукома.