Компьютер и глаза

[Юляша]

делайте зарядку и все будет нормально.

Вы про что?))) Зарядку для чего?

[Юляша]

Результат от гимнастики есть, как минимум расслабление глаз.

Да, глаза действительно расслабляются, но ненадолго. Я до приема витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном стала делать мое упражнение, потому могу сказать точно, что с приемом витаминов стало все гораздо лучше.

[Павел]

А может нужно в врачу обратится и проверить зрение и врач назначит лечение а за компом сидеть целыми днями какое тут зрение выдержит.

[Мерабелла]

нужно делать гимнастику для глаз.

Нужно, но она одна не так хорошо помогает, как вместе с приемом витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном.

[Мерабелла]

Причин может быть много, и усталость, и долгая работа.

Недосып тоже влияет в общем на состояние организма, думаю это все знают.

[Мерабелла]

Результат от гимнастики есть, как минимум расслабление глаз.

Это да, усталость тоже уходит.

[Мерабелла]

Причем сейчас многая работа связана с интернетом или компьютером.

Оно и понятно, в век цифровых технологий живем. Потому прием тех же витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном необходим для питания глаз, которые постоянно подвергаются излучению гаджетов.

[Мерабелла]

Да, один из важнейший компонентов для глаз. Почитайте состав доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном, по мне в его составе есть все важнейшие компоненты для глаз.

Состав отличный. Я, к примеру, и не знала, что цинк так важен для зрения. Да много чего не знала...

[Мерабелла]

Да уж, потому я лично помимо приема витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном пью поливитамины с августа, укрепляю иммунитет.

Я это и без ковида делала, всей семьей пьем поливитамины. А вот для глаз раньше витамины не пила.

[Мерабелла]

Вы начинайте постепенно, не сразу все упражнения делайте.

Вы знаете, ведь привыкла, даже вошло в привычку.

[Мерабелла]

Не многие. У меня подруга терапевт, когда я ей рассказала про прием витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, она почитала сосав, одобрила, сказала пей, даже когда станет хорошо глазам, для профилактики.

Профилактика очень даже важно для здоровья, в том числе и глаз.

[Мерабелла]

Причем даже с коронавирусом( У знакомой дочка заболела, за 9 дней ни врача, ни скорой.

Да уж, как говорится мы сами за себя(((

[Мерабелла]

Я делаю так. Примерно через час работы делаю перерыв на 5 минут и смотрю вдаль.

Прямо 5 минут? Я проще делаю, моргаю, круговые движения и так минуты две.

[Мерабелла]

По факту витамины от доппельгерц с хромом, цинком и селеном хорошо помогают нагрузку снять.

Не спорю, очень даже помогают. Но раз уж есть очки эти, почему не надеть. В комплексе помощь всегда лучше.

[Мерабелла]

Выберите хотя бы одно два упражнения, делайте их.

Уже))) Главное начать, а потом втянулась.