-
такие пластиковые очки есть с мелкими дырочками, когда их носишь, вроде отдыхают глаза немного. Но сохнет роговица по любому. Целый день у монитора, даже капли увлажняющий не спасают. Поставила себе программку, которая каждые 45 мин. мне напоминает, что надо бы сделать перерыв на несколько минут, спину размять и глазам дать передышку.
-
-
Для того что бы избежать "синдрома сухого глаза" нужно так же достаточное количество воды. Так как из за нехватки воды в организме могут появляться такие симптомы.
-
делаю зарядку для глаз, около 20 упражнений, особых улучшений нет, но надеюсь что поможет покрепче сделать зрение))
-
дооолго делал упражнения. эффекта не дало. весь эффект, видимо в том, что хуже не стало.
игрушки, кому надо
-
-
-
При работе за компьютером надо просто чаще моргать, тогда и влажность будет естественная.
-
Опытный
- сообщений
- 25
У меня вот очки с покрытием для работы за монитором. В работе глаза не болят, не слезятся.
-
-
-
Здравствуйте, подскажите, сколько нужно времени глазам чтобы адаптироваться после снятия очков?
-
Эксимер – здоровье Ваших глаз в любом возрасте.
Офтальмологические клиники "Эксимер" находятся в городах: Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Нижний Новгород, Новосибирск.
Запись на прием с 5% скидкой через наш сайт excimerclinic.ru
Всегда рады Вам помочь!
-
Я уже с полгода ношу очки со специальным защитным покрытием. Но понимаю, что только этим спасти глаза от усталости вряд ли получится. Тоже делаю гимнастику для глаз. А еще пользуюсь блефарогелем. Он отлично увлажняет кожу век. В общем, весь этот комплекс мер позволяет почти без проблем целую неделю работать за компом.
-
а что это за блефарогель, можно подробнее. Не слышала о таком.У меня глаза тоже начали портиться от компьютера.
Последний раз редактировалось nedug105315; 19.08.2017 в 21:56.