-
Читатель Недуг.Ру
Как-то в форуме видела темку о диете (гречка, замоченая в кефире), но никак эту тему найти не могу. Хочу похудеть килограмчика на 2-4. Кто пробовал, не поделитесь опытом? Как и что делать, можно ли помимо каши есть фрукты, пить зеленый чай или кофе . И какие были результаты. Буду очень благодарна за ответ.
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
AJA
Есть кнопка ПОИСК.
Сообщение от
AJA
Жутко сохли волосы и кожа лица. Лицо приобрело нежный серо-зеленый оттенок. Эксперимент был прерван, экспериментатор себе не враг.
-
Читатель Недуг.Ру
бррр
да потом хочется сорваться на всякие вкусности
-
Читатель Недуг.Ру
Лучше разгрузочные дни раз в неделю и спорт. ИМХО
-
Читатель Недуг.Ру
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-106.htm
ja probovala,nedeliu proderz'alas,moz'et bit skinula 2 kg,
mne ne ponravilos!
Na etom saite mnogo raznix diet,derzaj!
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
Белая Лапка
На этом форуме кнопка ПОИСК не работает. Как и много других кнопок
-
Читатель Недуг.Ру
Сообщение от
ceca
Кнопка вроде бы работате, но вот на тему я не вышла.
-
Читатель Недуг.Ру
[QUOTE=AJA;1756124] Кто пробовал, не поделитесь опытом? Как и что делать, можно ли помимо каши есть фрукты, пить зеленый чай или кофе .
чай ,кофе только без сахара и в ограниченном кол-ве.а фрукты(кроме бананов и винограда),не больше 1 штуки в день(лучше грейпфрут).и литр кефира.но если замачивать в кефире,то что за день было не больше одного литра .1 стакан залить кефиром и оставить на ночь.а утром лишнее слить.
-
Утром лишнее слить и что в итоге?
Не проси у Бога денег —
Злато счастья не дает…
Не проси успеха в деле —
есть талант -- успех придет.
Попроси любви и веры,
силы всех простить и жить,
чтобы сердце не черствело…
Попроси… себя простить.
-
-
я уже писала, что неделю питалась гречкой. результат: -4 кг, которые не вернулись. пробовала кефирную диету. продержалась полдня)))
-
В течение пяти дней ешьте только гречку (без соли), запивайте кефиром. И воду просто тоже пейте. И все. И будет вам счастье на минус 4 кг
-
-
-