Загривок

[Орнелла]

Каждый раз внимательно и придирчиво рассматриваю свою шею сзади на предмет возникновения этакого загривка над седьмым шейным позвонком. Такое бывает у женщин за 40 (а то и раньше), является не то рез-том отложения солей, не то изменением гормонального фона. Вроде бы не так страшно, но короткую стрижку и волосы, убранные в высокую прическу уже не прокатят.

Причем, как я заметила, это не связано с лишним весом, было такое у моей худощавой бабушки лет в 60-70.

Какова профилактика этой штуки?

[k-ss]

к мануальному терапевту.. та же картина.. причем точь-точь как у мамы...

Похожу на 10 сеансов массажа.. спинка.. супер.. потом опять..

И еще.. спину надо держать

[Павел88]

Прям за сорок...у меня это давно

[Batman]

А мне кажется, это от типа фигуры зависит. Обычно к "загривку" прилагаются узкие бедра и полная грудь. Или нет?

[AVKov]

широкие бедра.. нормальная грудь...







Я знаю.. Девы мы..





Вы не Дева случаем?

[Анна85]

У меня к загривку (мамино наследство!) приложены в меру широкие бедра (приятной полноты как раньше писали в объявлениях типа "Одинокая женщина мечтает познакомиться"), грудь, впрочем, могла бы быть и побольше





Все-то нам, Девам, нелегко...Я так мыслю, с этой напастью только массажем можно справиться?

[Marlena]

знаете.. да.. и спину держать не сутулиться.. может еще без подушки спать



Только у меня от этого массажа капилляры не выдерживают..

[hcv2005]

, как мне кажется, это результат остеохондроза. Надо чаще делать упражнения для шеи.



А я вот как-то обратила внимание на женщину, у которой сзади на шее была морщина. Теперь все время смотрю - появилась она у меня там или нет... Просто бзик стал.



, если можно своими силами, то не надо к мануальному. Сбликом большой риск.

[Dina]

я один раз и прошла курс

аа





Сбликом большой риск.

что это?

[real]

Я ленюсь и забываю делать упражнения, да и не знаю какие. У меня этого пока нет, слава богу.

Я - Близнецы, фигура женственная, бедра совсем не узкие



Надо бы на массаж, но что-то я разочаровываюсь последнее время в массажистах, и боюсь делать воротниковую зону из-за проблем со щитовидкой.

[Cергей]

упражнения для шеи и всякие йоговские упражнения со стойкой на хм... забыла. лопатках? плечах? голове? ну, вы понимаете помогают. в моем случае, по крайней мере.

мне 25, эта дрянь появляется, стоит поправиться хоть чуть-чуть. правда, вполне незаметно - его только я могу нащупать, никто не видит даже. маме 47 - у нее то же самое, по ее словам, с моих же лет.

[truslan]

, то, что шеи ломают. А если не ломают, то разбалтывают. Это не голословно. Долго лечилась у разных мануальщиков. К ним стоит обращаться только в острый период, когда ничто другое не может помочь, а надо быстро встать. В остальном лучше - спорт. Массаж тоже не здорово, ибо мало хороших массажистов, от неумелых тоже бывают серьезные проблемы.



, а это не вы разве писали, что ходите в Сокольниках в Планету фитнес? Или я ник путаю?

[ken1970]

У меня и так шея не лебединая, если горбик появится будет уши подпирать А осанка у меня даже очень, меня все хвалят за прямую спину.



Стоять на лопатках??? О нет, только не это!!! А ноги как - к люстре привязывать, чтоб не завалиться?



Может быть кто-то может порекомендовать хорошего мануальщика, хорошо бы в центре или на востоке?

[тапочка]

Мне кажется, это наследственное. У кого-то на попе откладывается, у кого-то на спине, у кого-то на животе.

[aleksaa]

что ходите в Сокольниках в Планету фитнес



Сейчас только в их салон красоты, раньше очень активно ходила, пока травму не получила.

И вообще, испортила я фигуру этим спортом дурацким, была стройнее - факт.