Как вы снимаете стресс?

[Serg_pnz]

Кино, вино и домино. В смысле - хорошие злые фильмы, коньяк и Quake-III.

[gggg]

1) Хороший совет уже прозвучал: магическая фраза "Я подумаю об этом завтра", только кроме ее произнесения нужно действительно перестать думать о плохом (ну хотя бы до завтра )

2) Книги тоже хорошо - отвелекают - да хоть Агату Кристи почитайте...

3) Еще очень после напряженой работы танцы помогали, латина, например, причем стоила она совсем дешево! но тут тоже проблема - сначала нужно найти подходящую студию ... еще, если катаетсь, - ролики - покататься с музыкой громкой в ушах

4) ну и без выпивки с друзьями - никуда, только действительно, главное чтоб без сильного нытья

[Александр]

В смысле - хорошие злые фильмы, коньяк и Quake-III.

Первое - да, второе - ДА!!! ( Чрет, с такой работой я скоро хроником стану )

Третье - МАШИНА! Или ( если совсем на работе убился ) меееедленно так ползем домой под радио джаз, или быыыыстро так летим под ультру. В общем очень рекомендую машину, и потом покопаться в машине - это так успокаивает.

[Надежда]

А меня не радует в машитне копаться.

В армии накопался на минус 30



Я бы лучше к ВЕДЬМОЧКИному совету склонился

[s_shatohina]

Спать ложусь пораньше, перед этим расслабляющую ванну с пеной и приятной книжкой. Еще хорошо посидеть в тишине одной, расслабиться, отключить голову, не думать ни о чем. На природу выехать в красивое место. В музее, в филармонии напряжение тоже уходит моментально. Если совсем ничего не клеится, то очень помогает поплакать, в одиночку на полную катушку до изнеможения, а потом уснуть.

Ну а если стресс не очень сильный, а денег достаточно - магазины. Причем все траты - только на себя, никаких домашних покупок, подарков для других, а потом со всеми сумками зайти в кондитерскую и слопать пару пирожных повкуснее, плевать на диету.

[Балтика]

господа, а из вас кто как стресс снимает? ну секс это понятно...а вот ещё в ночной клуб иду...лёгкий алкоголь и сумасшедший выброс энергии в танц.телодвижениях...вот истинное лекарство от стресса!

[}{@I{er++]

а вот ещё в ночной клуб иду...лёгкий алкоголь и сумасшедший выброс энергии в танц.телодвижениях...вот истинное лекарство от стресса!

Ну в клуб идти, лучше с кем- то(как в принципе и Секс)... Танцы- не вижу никакого смысла...
Так вот и получается- в основном, никак не снимаю.

[Ирина]

Стресс снимать лучше всего тем, что доставляет удовольствие. А у разных людей разные увлечения, и соответственно разные способы для снятия стресса. Кому-то в клуб интересно сходить, а кому-то нет. Я уже в клубы находилась, уже не тянет совсем. А вот прогулка на теплоходе с друзьями или выезд за город на природу - вот то, что мне подходит для улучшения настроения.

[Domini Anna]

согласнеа, единого метода снять стресс не существует. это все индивидуально.

[Анна]

В последнее время, если у меня случается депрессия, мне больше всего хочется набрать всяких вкусностей и валяться целый день за телевизором или за просмотром фильмов на компе

[Ирина]

А у меня одна женщина есть знакомая, которая стресс снимает перестановкой мебели. Причем, в состоянии таком психованном, она двигает мебель сама. Когда сделает перестановку, падает чуть ли не замертво, спит, потом когда проснется, стресса как не бывало

[Domini Anna]

на мой взгляд, в данной ситуации мебель лучше вкусной еды

[Ирина]

Это, что называется, направление отрицательной энергии в нечто созидательное А если бы она, наоборот, в таком состоянии ту же мебель бы громила молотком? Такие тоже люди бывают...

[Domini Anna]

тоже верно....
хотя стресс не обязательно отрицательная энергия

[}{@I{er++]

А у меня одна женщина есть знакомая, которая стресс снимает перестановкой мебели. Причем, в состоянии таком психованном, она двигает мебель сама. Когда сделает перестановку, падает чуть ли не замертво, спит, потом когда проснется, стресса как не бывало

Мда... Таких бы людей грузчиками