А вы едите орехи?

Nik_Ver · 29.04.2005, 07:58

Маска, я тоже чищеные покупаю (очень часто в ларьке возле работы - у них там всегда есть, что поесть: и фундук, и арахис, и кешью, и семечки), но больше одного пакетика ...съесть-то можно, но потом тошнить будет... а что, жареные вкуснее??? а сколько их жарить?

Mingaleeva · 29.04.2005, 20:13

кедровые орешки нельзя съесть много....хе

я их могу есть просто в огромном количестве, но, грызу сама.

в них содержатся: белки, углеводы, липиды, магний, фосфор, кальций, натрий, калий, йод, заменимые и незаменимые аминокислоты, клетчатку, витаминфы группы В,Е,А,D,F,C.

повышает иммунитет и потенцию

улучшает состав крови

способствует выведению шлаков

Alexsandr · 29.04.2005, 21:43

а что, жареные вкуснее??? а сколько их жарить?

Я не жареные не пробовала.По-моему д.б. вкуснее,как и все орехи.А жарить...в духовке или на сковородке ,или в гриле до золотистости .Ну слегка чтоб цвет изменили.

но больше одного пакетика -смотря какой пакетик.Я их по пол-кило покупаю(тоже пакетик).Из чувства экономии Но ем конечно по немногу

Да вот это и останавливает.Я как цифру 600 увидела,так теперь ем...но без всякого удовольствия .Как подумаю о каллориях

svc · 02.05.2005, 19:34

пакетик где-то грамм 40, точно не помню. они же легкие - много получается.

MAXFISH · 04.05.2005, 16:03

Маска, а еще недавно появились кедровые орешки с солью..К пиву почему-то называются...СУУУПЕР! Они разные по весу в прозрачных прямоугольный пакетиках, запаяных сверху.

Tatiyana · 08.05.2005, 08:39

Я так сильно потолстела от любви к фисташкам, что теперь не ем их совсем. Поаккуратнее с орешками -- оторваться от них очень трудно.

Владимир_ВЧ · 10.05.2005, 21:48

Ну вот, сходила и купила себе ореховую смесь миндаль с папайей. Всё из-за вас, искусительницы

ИМХО лучше грызть орешки чем булочки и шоколадки.

катарина · 12.05.2005, 04:18

Да я как раз такие покупаю.Там еще бобер что-ли нарисован.Ореховая компания какая-то Только без соли...И так-то одни каллории,а еще и соль. И потом я их в салат кладу.ВКУСНОТИЩЩА!

А еще лучше яблоки!Хотя если не много,то нормально

Кстати мой свекр их(кедр. орехи) ест для улучшения перистальтики....т.е. как слабительное

sweet_fase · 13.05.2005, 12:49

это он сам с вами об этом поделился? хихихи

TatyanaCH · 15.05.2005, 06:34

Нет Свекровь "по секрету" сказала

Arina · 18.05.2005, 02:59

особенно в кэшью, который я люблю до дрожи, кстати, жаль только, больше штук шести зараз съесть не могу...

Я их тоже обожаю, прямо как наркомания Но съесть могу гораздо больше чем шесть штук Особеноо жарные, илив белом шоколаде -ням-ням

Аленька · 19.05.2005, 17:31

А я читала, что потребление орехов отодвигает климакс

Sabinka · 20.05.2005, 11:02

В связи с набором витаминов, которые уже перечислила , орешки вссе супер полезны для поддержания молодости, и в частности хорошего состояния волос, кожи, ногтей. Я последние пару лет довольно много их ем, и не взирая на стрессы совершенно не мучаюсь себореями, как раньше, и шелушением кожи.

Мне так кажется, чтобы не толстеть, если кушаешь орехи, то ешь их не в добавок к рациону, а вместо полдника, ужина ли, обеда. Я по крайней мере, даже продолжая их есть в небольших количествах сидела на диете. Просто ела их не в прикуску с шоколадом