-
Читатель Недуг.Ру
Сладкое, да хочется иногда до жути, но не помогает. Лишь какое-то чувство комфорта дает. Иногда жутко хочется домашнего (что мама готовит) с хорошим красным вином. Тоже уход в тот мир, где уютно.
Кассета, фильм? Не стирают осадка.
А вот последнее время это Симорон. Кайф ловлю от чтения всяческих чудес его сторонников. И тогда у самой начинают мелкие чудеса в жизни происходить. И при Симороне осознаю, что проблем куча, но проблемы ли это?
Правда, начала инстинктивно избегать после ознакомления с Симороном и практиками отталкивающимися от метода Де Сильва отрицательных разговоров, людей, которые могут навеять отрицательные имоции, или осознанно муссировать неприятные темы. Это тоже, оказывается, надо. Если раньше мы думали и нас учили не уклоняться от опасностей а идти навстречу буре не опуская головы, то теперь уже пройдя какой-то отрезок жизни понимаешь, что глупо это. Очень часто мы идем навстречу не своим бурям и переживаем чужие переживания, которые и без нас переживут.
-
Читатель Недуг.Ру
Очень люблю пройтись по магазинам, но не всегда во времена депрессивного настроения хочется заниматься шоппингом.
Мне очень хорошо поднимает настроение поход в парикмахерскую. Даже если не нужно ничего кардинально менять, то слегка освежить концы, сделать питательную маску для волос, массаж головы. Известно же, что волосы накапливают отрицательную энергию. Я всегда, выходя из салона, чувствую себя превосходно.
Еще радую себя, просматривая фотоальбомы, особенно те фотки, на которых запечатлены памятные веселые моменты.
Листаю журналы о моде и красоте.
Отличное средство для меня от тоски и грустных мыслей - приготовление пищи. Могу несколько часов проводить на кухне и получать от этого несказанное удовольствие.
-
Читатель Недуг.Ру
Любоваться любимым человеком,
Читать лекции Саи Бабы
Смотреть комедии Рязанова
-
Читатель Недуг.Ру
Ванная.
Процедура по уходу за собой (желательно в салоне)
Встреча с подругами
Красивая одежа
Кадреж мужиков в общественных местах
Походы в рестораны, на концерты, в кофейни, т.е. везде, где можно см. предыдущий пункт.
-
Читатель Недуг.Ру
море, сосны
запах эвкалипта
духи, да побольше, побольше (в магазин, например, пойти и побрызгаться)
и еще - только не смейтесь - красивые карандашики, тетрадочки итд. Канцтовары в общем.
Ну и мужики это конечно тоже фактор.
-
Читатель Недуг.Ру
Беспричинно плохого настроения не бывает.
Быва-а-ает!
Ни с того, ни с сего, вдруг ( слава Богу, не часто)
такая тоска навалится...
пороюсь в ощущениях, типа,
- Чтой-то мне сегодня так плоховасто...
вроде, ж - всё нормально... ничего не случилось...
В это время ни к каким
"источникам положительных эмоций," не припадаю,
- ни сил, ни желания нет... ничего не хочу
-
Читатель Недуг.Ру
А я последний раз так неожиданно от тоски избавилась!
31 декабря чего-то так печально стало, я даже не пошла никуда, дома сидела весь день и страдала. Потом по телевизору набрела на сериал "Саша и Маша" на ТНТ. Показывали все серии подряд.
Так мило! Я узнала себя и любимого своего в героях! Фильм про нас! Вот так сидела и умилялась весь день. А когда любимый пришел, была уже в отличном настроении )
-
Читатель Недуг.Ру
Неожиданно открытый способ: пойти погулять с собачкой в компанию таких же. Штук 6-7 шустрых игручих собак мелкого и среднего размера в куче снега кого хочешь приведут в хорошее настроение !
-
Читатель Недуг.Ру
чай свежезаваренный, жизнеутверждающий глупый фильм, типа Блондинки в законе или Мисс Гениальность, кофе в ближайшей кофейне с полным игнором всех окружающих, бешенное диско в клубе, бесцельное валяние на диване в обнимку с кошкой, свечи (МНОГО), расставленные по всей комнате, цветы....пусть одна роза, но красииииииивая!!!! Мужчина рядом, с которым можно просто помолчать, а в зависимости от настроения и тарелки побить напару....
Вот так наверное.....
-
Читатель Недуг.Ру
Радистка Кэт, - пойти погулять с собачкой
Это - да!
Лежишь... носом к стенке... свет не мил...
Вдруг - тихий шорох и слабое поскуливание...
оборачиваешься, - сидит, поводок в зубах, типа, -
"Я всё понимаю, но - пора... ну-у - надо!"
Побегаем/погоняемся по снегу, снежки покидаем/половим...
И - чёто меняется... отпускает...
зы. Душевно рада за Жанну и Вас
-
Читатель Недуг.Ру
Мне поднимает настроение созерцание чего-нибудь красивого, особенно природы и любимых картин (жаль, они не все доступны ), или хотя бы репродукций . Цветы -- тоже замечательно.
А еще -- чтение одной из любимых, до дыр зачитанных книг, иногда уборка, иногда наоборот злостное ничегонеделание.
Выпить хорошего вина, если есть настроение, тоже помогает.
о да, Саша и Маша -- прелесть
какой у вас чудесный ник! сестру мне мою напоминает
-
Читатель Недуг.Ру
,
- Спасибо, ( слегка смущённый, но очень довольный смайлик)
сестру мне мою напоминает
тоже - Алёна?
-
Читатель Недуг.Ру
не, я -- тоже Алена
а сестренка меня так называет, а кроме нее -- никто больше (заскучала я по ней сразу же)
-
Читатель Недуг.Ру
заскучала я по ней сразу же
Ой, щас нас за off'ы-ы-ы... ( виноватый смайлик),
посему - быстренько, шопотом,
- а позвонить? емайлик? ещё что-нить?
тоже ведь, наверное, скучает...
-
Читатель Недуг.Ру
ну все, последний офф
поздно уже, она спит наверное, она у меня еще не взрослая.
поеду через две недельки домой
вот, кстати в тему -- я домой приезжаю -- как живой воды из колодца напивалаюь. Такое счастье, после этого надолго жизнь веселее и счастливее!
сейчас вот не так -- папа умер, вроде все вменяемые, но это счастье от дома такое омраченное , как будто вода через трещинку утекла. Теоретически хочу домой, а возвращаюсь теперь всегда с тяжелым сердцем.
А раньше один из самых спасительных источников положительных эмоций был (виноватый за всплеск эмоций смайлик).