любите ли вы шоколад?

[qweqwe]

вот счастливые...а то не кариес, так моська красная

Фи, у меня моська красная и в пятнышко безо всякого шоколада и чего?

[M@ks]

Да!

Мой любимый - фазеровская... полкило себе купила в дьюти фри Хельсинки и тащусь от одного вида розовой коробочки. Такая большая - и вся МОЯ!

[ОреОла_Вредная]

Мы как то с девченками после занятий аэробикой обсуждали тему о пристрастии к шоколаду. Одни из них-косметолог, сказала что в шоколаде содержится магний, который очень нужен для кровеносных сосудов, и если организм требует шоколаду то магния там не хватает, вот как!

Так что шоколад это не только вкусно, но еще и полезно! Не говоря уж о "гормонах счастья"

[Мурая]

А я, представьте, шоколадную диету изобрела

Если в день съедать даже две плитки - то максимум, это 1200 калорий. И вкусно, и худеется

[Amanda]

Я никогда не заморачивалась на темы лишнии вес ит т.д., но поскольку я все время добавляю вес именно в определенных частях тела и это уже угрожает сменои гардероба, то хотела спросить совета у специалистов по питанию. Я люблю шоколад. Четверть плитки с кофе утром, четверть вечером но не каждыи день, раза 3 в неделю. Сахара я никогда никуда не добавляю. Иногда по выходным сьем сладкую булочку с начинкои из вишен или яблок. Обед мои в основном тушеные овощи, раза 2 в неделю может быть мясо с гриля или рыба жареная. Кефир иногда пью. Никаких специальных диет не придерживаюсь. Если очень голодная не погнушаюсь варенои колбасои с огурцом. Движение в жизни у меня отсутствует. Выгуливаю собаку два раза в неделю по часу и хожу в шоппинг молл раза два в месяц. Никаких других нагрузок. Я хотела спросить: Если я исключу шоколад, как сильно это отразится на весе или шоколад никакои роли не играет и все дело в отсутствии физических нагрузок?

[napek]

А какой Вы любите.

Я, например горький обажаю.

Он относительно невысокой для шоколада калорийности – 532 ккал на 100 гр. Он к тому же полезен.





Четверть плитки с кофе утром, четверть вечером но не каждыи день, раза 3 в неделю.

Тем более ничего страшного, тем более Вы сахар не употребляете.

Не заморачиваетесь, ешьте на здоровье.

[Eva]

Я люблю горькии, желательно с орехом. Один из любимых

Lindt Swiss Classic Bittersweet with Hazelnuts.

Amount per serving:

Calories 230.

calories from fat 150.

total fat 17 g.

saturated fat 8g,

Cholesterol less than 5mg.

Sugars 13 g.

[Radostianka]

Я люблю горькии,

Ну тем более, он самый низкокалорийный.

[smelost1]

Вчера прочитала статью по етому поводу. Ученые доказали что "молочный " давольно таки вреден. В нем нет всех полезных качест шоколада, поэтому рекомендуется употреблять горький шоколад.

[ГП]

Я тоже люблю горький шоколад и вот вопрос возник.

Сушествует ли в России горький шоколад с 60-70% содержания кокао, и чтобы на етикетке ети данные указывались?

Имеется в виду шоколад Российского производства.

[Yamary]

Просто не могу без шоколада! ОБОЖАЮ!!!

Последнее время подсела на Ritter всякий. Ясное дело, больше всего нравится швейцарский, но так только на один шоколад и работать

[Marusja]

есть российский горький шоколад, но не знаю процентного содержания какао. Но точно в Москве должен быть шоколад Lindt, у них горький от 70 до 90 процентов есть.

[муха]

"Красный октябрь", 80% какао.

[Амина]

Есть "Бабаевский" - "Горький Элитный" - 75 %, фабрики "Победа"- 72 %, "Красный Окрябрь" - 80%.

[Falka]

Спасибо, то что надо





Так ето.. про Lindt мне все понятно да и не нравиться он мне. Методом проб остановилась на французском.

А вот хочеться по приезду в Россию попробовать отечественный.