-
Читатель Недуг.Ру
Ноги на верх и прочие массажно - разминательные процедуры попробуйте с кремами серии ГЕВОЛЬ - это очь хор. немецкая лечебная (подчеркнуто красненьким) косметика - продается в розницу не знаю, где. Можно попробывать у дистрибуторов в Пластеке (если Вы москвичка или из СПб).
-
Читатель Недуг.Ру
вчера шагала в ванне с холодной водой, потом до ночи ноги горели, это нормально?
-
Читатель Недуг.Ру
Натуся, а какой фирмы ванночка для ног?
Я как раз собираюсь себе приикупить такую. И еще куплю одну парафиновую для ног и рукю
Я тоже в Торонто.
Спасибо!
-
Читатель Недуг.Ру
, какой конкретно крем покупать?
-
-
-
-
По утрам ноги на пол часа на стену, прохладный душ, а вечером холодные ванночки для ног.
-
Опытный
- сообщений
- 36
Попробуйте лечь на спину и задерите на спинку свои ноженьки и полежите так минут 10-15, кровь сгонется и вам будет легче... У меня тоже ноги часто устают и мне этот способ помогает.
-
Мне помогвют две вещи против усталости ног -это прием горизонтального положения (особенно,если до этого долго ходила или сидела) и крем для ног с ментолом. А, ну и разумеется, мытье ног в теплой воде. Все эти процедуры помогают достичь состояния, называемого блаженством.
-
Утром ноги на полчаса на стенку? Так долго... Утром каждая минутка дорога! А вот прохладная вода для ног правда полезна. Неоднократно замечала, как водой снимает усталость. Это удивительное свойство воды.
-
Читатель Недуг.Ру
Самое лучше средство - тромблесс гель. Но на мой взгляд лучше заняться комплексным укреплением сосудов - питаться правильно, двигаться побольше - аэробные нагрузки - бег, плаванье, ходьба.
-
-
Ванночки с хвойным экстрактом дают хороший эффект с последующим втиранием крема для ног на основе гирудина или ментола, можно и обычный крем для ног типа балета( копеечный, но эффективный). Самомассаж снизу вверх от стоп к коленным суставам тоже неплохо помогает.
-
Еще мне прекрасно помогает средство, которое я сама готовлю( кто то подсказал давно),спирт, туда таблетки анальгина,спиртовая валерьянка, камфорный спирт.Растираю ноги , ну и конечно дать ногам отдохнуть.