Дамы, где вы берете время?

[Девушка Артемка]

Привет! Я в идеале укладываюсь в 1 час 15 минут-независимо от времени года и от того, что мне надо делать с утра.Могу даже успеть завтрак приготовить-и при этом не опоздать.

А могу только выпить кофе и при этом даже не успеть накраситься? Странно-может время по разному идет -то быстрее то медленнее. А как с утра выглядишь -не зависит от времени-которое на себя потратишь-либо лицо есть, либо его нет.))

[Вахид]

А я укладываюсь за 1 час и успеваю-душ с головомойкой,мини-зарядка после пробуждения, завтрак съесть, посмотреть во время принятия еды телевизор,погладить себе вещи и мужу,подкраситься чуть-чуть,и загрузить посуду в посудомойку.И люблю приходить на работу минут на 10 по-раньше:почитать почту,новости за чашечкой кофе)).

[Life]

Сонное праздношатание побеждается энергичной зарядкой - подзаряжаете "аккумулятор" и вперед. Хватает на целый день и еще остаётся.

[olegbom]

Обычно утром собираюсь просто по давно отлаженной схеме и лишь слишком затянувшаяся процедура буждения мужа может вывести эту схему из равновесия



Так что главное - заставьте себя не метаться по квартире и не шататься в поисках пятого угла!

[Олеся Л.]

Расскажите кто как планирует свой день??

Ну ни черта в жизни не успеваю

Живу в столицу (не Москва ) на работу езжу за город..маршрутка от фирмы.. Встаю в 6.45 выхожу из дому в 7.30 в маршрутку зажусь в 8 часов утра. На работе в 9. Фирма ноходится в лесу вокруг одни деревья пойти некуда. Все время в инете, у пользователей,иногда читаю спец. лит-ру по работе обед на месте в любое время.. домой в 18 часов на той же маршрутке. Дома в 19 ч. Чем занимаюсь дома не пойму?? то на кухне, то в спальне, то в базах в домашники.. И все уже 23 часа. В ваную и спать..

Ну что это за жизнь????!!! С друзьями не встречаюсь все через инет, телефон.. спортом не занимаюсь.. в зал/бассейн не хожу, а так хочется Вернее по утрам желание естькуда нить пойти к вечеру оно абсолютно пропадает На выходных отсыпаюсь, ходим в гости или к нам приходят, но их же мало (выходных) Встает вопрос: как распределить время?? Как победить свою лень? Понимаю, что так жить нельзя, надо менять вот и решила тут спросить..

[Валентин Н.]

ну неужели никто не планирует заранее свой день ???

[Tatosha]

1. Завести огромный ежедневник.

2. Записаться уже-таки в спортзал. Времени будет тратиться 2-5 часов за один раз, но от лени за месяц избавляет. Проверено.

3. Если запланировано что-то, устанавливайте будильник в часах или мобильнике.

4. А вобще-то в фильме "Комната сына" есть дамочка, которая себе день планирует, что-то не успевает и бежит к психотерапевту на кушетку. Желаю не дойти до этого

[pomogite_mne]

Проблема в том (лично у меня), что садясь в интернет на "не больше 30 минут", находится что-нибудь экстра-интересное, как вот, например, нашла "Кофейню" и все, дела побоку, каждые 10 минут говорю себе "ну еще 5 минут и все", потом плюю на какое-то важное дело и откладываю его на завтра и так до бесконечности.

А вот как подумаю, что без интернета можно успеть столько!.. Что никакая лень страшна не будет!.. И от злости на саму себя такой стресс замечательный получается

[Жанначернова]

А надо прямо с работы куда-нибудь ехать... Все дела.

СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ появляется откуда-то сразу!





Хм, у меня это прошло за 3 года пользования инетом...

Сейчас это инструмент в работе, способ получения необходимой информации и _целенаправленная_ тренировка общения

[ЮлианаЛатыпова]

Я вот тоже недавно подключилась к Инету и все - пропала, все время

в Инете , боже.

А как напала на кофейню , то совсем зависла, так здесь понравилось ,

сижу теперь только здесь.

Дома все дела стоят , чтение заброшено , обед только самый простой и быстрый и снова к компьютеру.

Сама все понимаю , но как наркотик.

Сейчас пока не работаю, хотела раньше и повязать и пошить и т.д., но чуть минутка выпадает я сразу к компу .

Интерессно через какое время это пройдет......

А когда работала , то планировать тоже ничего не получалось никак, была куча ежедневников , все время забывала про них

А время идет , так жизнь и проходит....................

[талисман]

Я раньше вставала:

8-00 - подъем

8-50 - выход из дому

10-00 - на работе

19-00 - с работы

20-00 дома ! Пока поел туда сюда и спать. А еще у меня работы все на одном месте сижу. И стала замечать, что разрастаюсь. Поэтому потихоньку беру себя в руки. Теперь встаю в 7.30 (по рекомендации Shape иду пить водичку, умываюсь и все такое, готовлю завтрак но не ем) за это время я успеваю "оклематься" от сна. Включаю кассету с Синди. У нее программа на 10 мин. Я еще стараюсь добавлять еще упражнения свои (все зависит от времени) Потом иду в душ и занимаюсь медовым массажем (мед. массаж день через день), массажирую себя не знаю сколько по времени но особо не долго до красноты и выступлении белой гадости. (как и надо к мед. массаже) Немножко поела, быстро оделась и бегом на работу.

Конечно я иногда халтурю, и в последнее время у меня появилась мысль записывать в ежедневник, не только как распорядок дня но и насколько эффективно все что я буду делать, интересно как то.

Насчет интернета то тут у меня точно распорядок, я выхожу по опред. дням и после 22-00 . Так что домашним занятиям он не мешает. Разве что полноценному сну

[byte]

ну неужели никто не планирует заранее свой день ???



Я планирую!!! расписываю по минутам, перевожу листы, чернила и время один ... хрен, хоть раз бы чё сделала из этого плана

а план-то шикарный:

встать, принять контрастный душ, сделать зарядку )), выйти вовремя шобы без опозданий:-))), дальше - хлеще: список всяких хороших дел, клятвенное обещание самой себе, что сёння я курить не буду, шо "не оставлю на завтра то, шо можно сделать сегодня" и т.д. и т.п. Но как грицца, благими намерениями вымощена road to hell. Вот так и ползём туда, медленно, но верно

[APTEM]

, что за медовый массаж? Поподробнее, пжласта. Зачем и как?

[Serj27]

Дома в 19 ч.



У меня бывает та же ситуация. Ничего не успеваю. Но перманентно получается с этим вредным вирусом бороться

Мой совет: Ну Вы же дома в 7 часов вечера. А это значит, что располагаете 3-4 часами до сна. Итого в неделю имеете 15-20 часов личного времени. Вычтите из него на всякие ужины-посуды. Все равно время остается. Вот и планируйте. Планировать (и в работе, и в лучшей жизни) лучше всего . Ставьте себе на каждую неделю конкретные цели и записывайте их в еженедельник (имхо, он поудобнее будет чем ежедневник, но это индивидуально).

Вот, например, буквально только что я сидела и расписывала себе следующую неделю. В течение ее я должна:

- принять решение, где отдыхать в июле (держать под контролем сбор информации по поводу отпуска мужем)

- подготовить перевод документа для своей домашней странички

- сходить на пробное занятие в новый спортзал

- сходить на примерку в ателье (суббота)

Вот эти цели у меня будут определяющими. Будут светить мне, аки звезды, всю неделю. Уже по ходу дней я решаю, когда каждую из них выполнить.

В конце недели садитесь и смотрите, что из запланированного вы выполнили, а что - нет (анализируйте, почему, решайте когда перенесете выполнение). И вообще, лучше всего, если в конце каждой недели будет выполнена какая-то "глобальная" цель, которая Вам принесет удовлетворение от всей недели



На выходных отсыпаюсь, ходим в гости или к нам приходят, но их же мало (выходных)



На выходных лучше не отсыпаться, а активно отдыхать. Я только что с Москвы-реки прискакала - с мужем в бадминтон играли. Ну просто полноценная замена беговой дорожке (я серьезно).

[Tim]

Я не

, но думаю, что медовый массаж это здесь: http://apelsinka.ru:8101/honeymassage.phtml