Сообщение от
Юстина
Я работаю в кафе и там этих сладостей, ну просто завались! Я до них жуткая охотница, к сожалению, потом дома каждая трапеза всегда заканчивалась чем-нибудь "вкусненьким"...А я хочу питаться правильно и сохранять фигуру! Задавить эту любовь!
Как пересилить себя не знаю. Чего-нибудь да перехвачу на работе. Даже если только что "правильно" поела.
Уходить с работы- не выход, найдутся другие искусители. Надо в себе как-то это дело победить, а как?
Поделитесь опытом, как вы боритесь с любовью к вкусному, но вредному? Может какие-нибудь научные исследования есть, что там в голове "замыкает"?