-
Читатель Недуг.Ру
Да я живу на юге, у моря, точнее океана---в Калифорнии. Здесь времён года как таковых практически нет, так что даже на "весенниы авитаминоз" списать всё это нельзя.
Образ жизни веду здоровейший, ем правильно, не пью, не курю. Спортом раньше занималась регулярно, в последнее время из-за плохого самочувствия гораздо реже. Сплю вроде неплохо и не мало, и всё равно---просыпаюсь уже с этим жутким давлением в затылке и шумом в ушах. И какие-то неприятные ощущения в шее.
В жизни не думала что от нервов может сделаться ТАК ПЛОХО. Причём физически, потому как стресс устранён.
-
Читатель Недуг.Ру
А как Ваше здоровье, диагноз подтвердился, прояснилось что-нибудь?
-
Читатель Недуг.Ру
Да нет, ничего толком не прояснилось. Вроде по анализам здорова, но при этом так плохо что не могу нормально функционировать. Очень странная штука.
-
Читатель Недуг.Ру
Периодические раздражения на коже лица, смахивает на экзему или какой-то дерматит. Проблемы с ЖКТ, боли в спине, суставах, нарушения цикла.
Были пару раз панические атаки.
Это трудно, но возможно разорвать этот порочный круг. Выберете любую оздоровительную программу - в которую верите. Рекомендую ту, которую можно приспособить под себя. К примеру, в йоге мало возможностей для индивидуализации.
Понимаю, что трудно начать, сейчас Вы растеряны -трудно, когда среди здоровья начитается нездоровье. Но Вы ведь устали болеть? Пересмотрите питание, образ жизни, режим дня.
Из того, что мне помогло -элементарная зарядка, бег трусцой через день, котрасный душ, самомассаж жесткой щеткой (сухое тело), успокоительные сборы, аутотреннинг, прогулка не менее 2 часов.
Авторы, методики которых мне помогают -Леви, Норбеков, рекомендованный в Тонусе - Ниши.
-
Читатель Недуг.Ру
Да нет, ничего толком не прояснилось.
Ну вот, как обычно... А теперь, хоть Вы, по-моему, не верите в нетрадиционную медицину, попуробйте обратиться к хорошему иглоукалывателю. Только обязательно проверенному, с сертификацией. Советую поискать человека, который владеет NeuroModulation Technique наряду с традиционной техникой иглоукалывания. Удачи и здоровья!
-
Читатель Недуг.Ру
Это классическая картина Вегетативной Дистонии. Хочу вас успокоить,ничего страшного в этом нет. Основной причиной,провоцирующей такие "приступы" может быть переутомление,нервный стресс накануне...ну и некоторые другие факторы. А если вы прошли полное обследование и результаты хорошие-значит вам просто нужно подлечить нервную систему,заняться ароматерапией,попить чаи с мятой,мелиссой. И помните-здоровье в наших руках!
-
-
-
-
да я последние годы тоже очень часто болеть стала, но хорошо, что хоть быстро выздоравливаю..
-
-
Если ваш иммунитет достаточно силен то, даже слегка переохладившись, вы не заболеете. Если же он изначально был ослаблен, то любой сквозняк будет снова и снова отправлять вас на больничный.
-