Вегето-сосудистая дистония и методы борьбы с ней

[wicked]

У меня та же ерунда была (да и щас случается, редко правда; стараюсь не поддаваться такому состоянию). А сказал старенький дедушка доктор, глядя на меня: "Деточка, если ты сам не поможешь себе - никто не поможет". Советы? Занимайся спортом (аэробика, йога, плавание) - что тебе больше по вкусу. Обливайся по утрам.

Лечения медикаментозного нет как такового..спорт.положительные эмоции.

Мне лично когда фигово становится, я начинаю стирать, мыть посуду. Пытаюсь отвлечься. Помогает!

[svv]

Лечения медикаментозного нет как такового

Еще как есть. Симптомы снимаются полностью на 3-4 день.

А в самых криминальных случаях в больницу кладут на 1.5-2 месяца.

Занимайся спортом (аэробика, йога, плавание) - что тебе больше по вкусу. Обливайся по утрам

Давайте определимся, что мы имеем в виду. Обычно по поводу вегетососудистых расстройств обращаются люди, с такими симптомами, которые бывают при сотрясении мозга или токсикозе средней тяжести. начнем с того, что человеку, который падает в обмороки в общественном транспорте и сутками не может смотреть на еду при перемене погоды (вариант - не может смотреть на свет от головной боли), аэробную нагрузку давать вообще нельзя. То есть можно. но уже на ремиссии. И если вы по нескольку раз в неделю лезете на стену от головной боли и(или) приступов тошноты, вряд ли вам поможет обливание по утрам (обычно даже процесс подъема головы с подушки бывает проблематичным).

[Varvara]

Мне лично когда фигово становится, я начинаю стирать, мыть посуду

Значит, не так фигово Вам становится. Во время вегетососудистого криза войти в ванную, где жарко и влажно, а если Вы руками стираете, то еще наклониться - штука посильнее Фауста Гете.

Вообще в таких случаях на грудь принимается валокордин (капель 50), открываются все окна, и ставятся холодные компрессы на затылок, солнечное сплетение и запястья рук. а голову надо обязательно держать вертикально.

[Любовь99]

To Yurievna:



А все-таки, не подскажете ли к кому обратиться можно с такими проблемами? Пожалуйста!!! Они меня тоже очень напрягают!

[Чубенко Сергей]

У мамы похожая проблема - положили на обследование - обследовали ВСЕ, что можно: щитовидку (анализ на гормоны +томографию), головной мозг (томографию), желудок(какое-то просвечивание), почки, сосудистую систему, сердце. И только после всего этого врач смогла ПРАВИЛЬНО И ИНДИВИДУАЛЬНО назначить препараты для лечения. До этого лечила терапевт, о результатах "лечения" можно судить по тому, что в результате мы решились на такое обследование. На самом деле ВСД может иметь самые разные причины происхождения. И вся сложность их выявить.

[Hugo]

У меня вот что(кратко и по существу):

раздражительность,повышенная потливость,приливы жара,нервозность,сердцебиение,утомляемость.

Терапевт отправил на ЭКГ и анализ крови и к эндокринологу с невропатологом.Невропатолог прописал успокоительные.К эндокринологу попасть не могу(очереди)

Что это за болезнь мне еще не сказали,поставили подозрение на ВСД и щитовидку.

мне 21 год,у мамы щитовидку удаляли,у папы в юности ВСД была.



а где Вашу маму обследовали?



Никто не посоветует что делать?совсем потерялась я что-то

[sorrylex]

А мне поставили такой диагноз лет в четырнадцать. Лечил очень хороший терапевт (военный врач, ведомственная поликлиника). Он и сказал, что у меня эта болезнь должна израстись, то есть с возрастом исчезнуть. В 21, наверное, еще было. А вот родила ребенка, и, тьфу-тьфу-тьфу, нет. Давление у меня пониженное, но для меня это нормально.

А вообще, согласна. Скорее всего, это последствия стресса. Но стресс могу ударить по эндокринной системе. Так что к эндокринологу обязательно надо попасть. Вдруг у вас другой случай.

[lord_vidocq]

Где лечат ВСД в Москве. Старый Арбат, д.25. Сейчас эта контора называется Психоэндокринологический центр.

[Nermut]

обследовали в областной клинике, я не в Москве живу.

[K-7]

Помогите, пожалуйста, советом. Врачи в поликлинике говорят, что вегето-сосудистая дистония, а чего с ней делать не говорят. Может кто сталкивался с такими же проблеммами.

Заранее благодарна за помощь

[Zaя]

У меня подобная проблема. Лучше не глотать никаких таблеток и микстур, которые врачи могут назначить, а лечить немедикаментозными способами. Если чувствуете обострение дистонии, в 1-ю очередь нужно обратить внимание на режим дня: не ложиться поздно спать. Ограничить себя в алкоголе, кофе и крепком чае. Не курить. Контрастный душ утром / вечером (закаляет сосуды) Бассейн 2-3 раза в неделю, хождение пешком 3-4 км. в день. А врачи вам ничего особенного не скажут. Я очень по многим качественным врачам ходила, их советы сводятся в общем то к тому, что я написала. ВСД не считается болезнью. Это функциональное расстройство. Весьма неприятное порой, но несмертельное и не опасное.

[Анастасия Н.]

У меня ВСД с 11 лет. Доставляет неудобства, однако несмертельно. В основном помогают меры, приведенные Дусей Звездуновой. Можно попить легкое успокоительное. В чем у тебя проявляется?

[Isergey]

А какие признаки ВСД? Просто их так много, что легко пропустить зарождение какой-нить болезни - напр. варикоз, гипертония...

Как узнать - где ВСД, а где уже хроника?

Вот например, у меня вечно ледяные ноги - это ВСД, а вот синие прожилки на ногах - уже признаки варикоза, который, впрочем, растет тоже из ВСД.

Или например - если волнуюсь, шея и грудь краснеют - это тоже ВСД?

[Zeba]

А какие признаки ВСД?...Как узнать - где ВСД, а где уже хроника?

Ну для того, чтобы отделить ВСД от хроники нужно все-таки врачей пройти. Я вот тоже долго думала, что у меня сердце слабое и больное. Но все врачи кардиологи меня жизнерадостно отфутболили, сказали, что сердце абсолютно здоровое. А все недомогания - следствия ВСД.

Или например - если волнуюсь, шея и грудь краснеют - это тоже ВСД?

Это 100% ВСД.

[Нинэль]

Да я была здоровенькой еще 2 недели назад, а тут шарахнуло после отпуска. Голова кружится, состояние не устойчивости, боли в груди, усталость, сплю плохо, сердце колотиться как ненормальное. Ну мне тут невропатолог прописал лекарства типа Грандаксина и Вазобрала, легче не стало, а спать вообще перестала. В общем чума