-
Читатель Недуг.Ру
Точно, не от еды это. Это реакция на перегрузки, и реакция нехорошая. Как тошнить начинает, так надо немедленно отдыхать. И вообще - тренируйтесь потихоньку, нельзя же доводить себя до болезненного состояния. И передыхайте сразу, как почувствуете, что устали.
Хотя какая усталость, погодите - это же общеизвестное правило: нельзя приступать к выполнению упражнения, пока не восстановился нормальный пульс после предыдущего. Соблюдайте его и будет вам щастье.
-
Читатель Недуг.Ру
конечно, еда непричем
увидев вашу тему я уже знал, что спортом вы занимаетесь утром
-
Читатель Недуг.Ру
Я думаю это от давения.
У меня оно часто слегка пониженное - и как результат тошнота. Именно утром, если есть нагрузка.
Помню был период, когда тренировки начинались в 6, 6-30. И мне часто было нехорошо. А более плавно начинать тренировку не было возможности, т.к. школьная баскетбольная команда против коллектива не попрешь.
-
Читатель Недуг.Ру
Очень "тяжко" шли у меня упражнения с отягощениями на бицепсы, а особенно на зад. поверхн бедра и ягодицы - жим и приседы со штангой, так "тяжко", что пару раз вывернуло наизнанку и чуть ли не до обморока. Причем, как считаю, с весом не перебарщивала. Вот так и разлюбила я тренажеры. С тех пор (прошло уже 3 года) от запаха тренажерного зала (ну, все они приблизит одинаково пахнут) подступает тошнота, а сочетание этого запаха с видом этих ненавистных мною тренажеров усиливает тошноту втрое. Поэтому теперь из тренажерного зала могу употреблять только беговую дорожку, ну и тренажеры для пресса, все остальное пытаюсь добирать на аэробике, степпе, йоге, бассейне.
-
Читатель Недуг.Ру
Breathe
все очень просто - нельзя заниматься спортом утром.
Абсолютно верно. А еще нельзя тренироваться утром тем, кто не может справиться со слабостью и сонливостью после занятия (она возникает примерно через час -полтора).
-
Читатель Недуг.Ру
увидев вашу тему я уже знал, что спортом вы занимаетесь утром
А меня одно время тошнило от любых попыток сделать какое-либо упражнение, причем во второй половине дня.
До этого много лет ничем не шевелила, а может это от желчного, тогда не в порядке был...
Мне все-таки кажется, SweetLittle правильно говорит, это организм от нагрузок отвык.
-
Читатель Недуг.Ру
это кто вам сказал что спортом утром нельзя заниматься? можно, еще и как. Это условности, заниматься можно хоть ночью, лишь бы был режим.
Единственная причина - это низкий уровень сахара в крови по утрам. Поэтому я с утра закидываюсь быстрыми углеводами (сахар, варенье, мед), чаек и самую малость чего-либо из еды (печенье и т.п.). И вперед на тренировку. Чтобы была повышена энергетика, еще капсулу термаПро заглатываю, и я страшен, готов к покорению личных рекордов
-
Читатель Недуг.Ру
Девочки, мне плохо... Пришла сегодня на работу, через пару часов меня начало ужасно тошнить. Причем тошнота - частая, несильная - портит мне жизнь уже больше месяца. ОК я перестала пить только на прошлой неделе, так что беременность маловероятна, около месяца назад тест показал одну полоску. Что это может быть, чего не хватает организму?
-
Читатель Недуг.Ру
Лучше, конечно, обратиться к врачу, что гадать-то. А одна полоска на тесте на 100% свидетельствует об отрицательном результате?
От тошноты можно избавиться на время, выпив стакан воды с лимоном.
-
Читатель Недуг.Ру
bmyulia@rambler.ru
А одна полоска на тесте на 100% свидетельствует об отрицательном результате?
С учетом того, что я тогда еще ОК принимала, наверное, на 99,99%.
От тошноты можно избавиться на время, выпив стакан воды с лимоном.
Самое смешное, что тошнота усилилась как раз после стакана чая с лимоном.
-
Читатель Недуг.Ру
Если от лимона усилилась тошнота, то это может и кислотность повысилась. А так тошнить может от чего угодно: желудок, печень, давление. Поэтому лучше к врачу сходить.
-
Читатель Недуг.Ру
Проверьте желудок,измерьте давление-подташнивание может быть от сильно пониженного или от повышенного давления.
-
Читатель Недуг.Ру
тошнить может от чего угодно: желудок, печень, давление.
действительно, а еще может от ОК, если они вам не совсем подходять... иногда такая реакция бывает, если часто сталкиваешься со всякими порошками и прочей бытовой химией...
Желудок менее вероятно, а вот печень, поджелудочная или селезенка могут вызывать тошноту...
Лучший вариант - идти к врачу, а пока сесть на диету (без жареного, жирного, соленого)...
-
Читатель Недуг.Ру
Спасибо! К врачу пойду скоро так или иначе... но сейчас мне уже стало лучше
-
Читатель Недуг.Ру
Тошнить также от глистов может, так что на них тоже проверится не мешает.