-
Читатель Недуг.Ру
Здравствуйте.
Я запаниковала.
И тем больше, что вес у меня всегда держался на одном уровне. Сейчас мне 45 лет и все начал прыгать. Причем так, что мне кажется. что это процесс неуправляемый.
Я от моего любимого комфортного вес 52-53 кг поправмлась на 8 килограмм.
Появился живот от которого не могу избавиться.
Я 2 месяца хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю, если не хожу, в этот день у меня зарядка 50 минут.
Если раньше на пресе можно было попрыгать, то сейчас он подло живет отдельной жизнью.
В глазах окружающих я сейчас стала "нормальной", но мне очень неудобно в таких "нормальных" размерах, всю жизнь пробыв худощавой.
Еженедельно обмеряю себя и вижу, что все на месте. Талия 74 вместо 66 и предательски ползет дальше.
Голодать мне сложно, и думаю, что это не приведет к желаемым результатам.
Еще . Пью "Ременс", чтобы более менее нормально себя чувствовать, (ПМС замучал) и появилась алергия.
Врачи говорят - все в пределах нормы, что я хочу ?
Я хочу чтобы было как раньше или мне смириться, что как раньше никогда не будет?
-
Читатель Недуг.Ру
Прочитала, увидела, что много ошибок и я не перешла на русский шрифт. Извините.
Сообщение не редактируется, т.к. я не зарегестрирована..
-
Читатель Недуг.Ру
Вот и обратите внимание на гормональный фон, анализы на половые гормоны + гормоны щитовидной железы.
А, извиние, сиптоммов предклимакса нет? Ведь у женщины изменения в организме начинаются раньше прекращения менструального цикла. Если ПМС появился не так давно, а раньше все было N, возможно это и есть тот самый симптом.
вобщем к гинекологу-эндокринологу на консультацию.
-
Читатель Недуг.Ру
Просто собственный опыт-для того,чтобы не толстеть не обязательно голодать,достаточно на ужин,например,выпить кефир с фруктом каким-небудь,или овсяные хлопья(те,ктотрые превращаются в кашу).На завтрак вместо бутеров-та же овсянка.Я тоже стройняшка,а как переем-так вся "красота" в животе накапливается.А когда овсянка утром и весчером-всё нормально.
-
Читатель Недуг.Ру
к гинекологу-эндокринологу на консультацию.
Абсолютно.
Удачи!
-
Читатель Недуг.Ру
Скорее всего, возрастное изменение гормонального фона + замедление обмена веществ
Вообще, после 40 надо кардинально менять питание, только как это сложно, блин.
Кста, появление аллергии говорит скорее за то, что это шуточки обмена веществ.
Но гинеколог-эндокринолог по любому - самый правильный врач в данной ситуации. Если это и не по гинекологической части, то эндокринолог тут все равно нужен.
-
Читатель Недуг.Ру
Я от моего любимого комфортного вес 52-53 кг поправмлась на 8 килограмм.
, та же фигня произошла в то же время. Как говорят: не от котлет, а от лет.
Я хочу чтобы было как раньше или мне смириться, что как раньше никогда не будет?
Точно так, как раньше, вряд ли будет. Но вот от живота, я думаю, можно избавиться. А вес... он не постоянно будет расти, нагонит организм столько, сколько ему надо, и остановится. Не думаю, что надо мчаться к врачам. Я их обошла, результат: замедлился обмен веществ, ешьте меньше. Сначала я пыталась бороться, а потом плюнула, т.к. все равно ничего не помогало. Ну, вот организм нагнал ускоренными темпами в плюс 9кг и на том остановился. Сбить их нереально никакими методами. Во всяком случае, пока.
Сейчас мне 45 лет
, воооот. Не даром говорят: 45 - баба ягодка опять. Потому как в этом возрасте нагоняется вес, кожа соответственно несколько разглаживается и вообще из женщины получается этакая аппетитная помпушечка...
-
Читатель Недуг.Ру
Но вот от живота, я думаю, можно избавиться
эт смотря от чего живот
у меня когда отъехал гормональный фон, то тоже стал выступать живот, и никакими силами нельзя было его убрать. Я пожаловалась эндокринологу, которого тогда посещала, и миленькая тетенька радостно сказала: ага, это может лишняя жидкость накапливаться, а может... может быть и по нашей части. ну ка, ну ка, посмотрим..
И стала смотреть место на спине (!!), где шея как бы переходит в спину (ну не знаю, как объяснить, но может, поймете, об чем я). Показала мне на этом месте небольшой такой бугорок образовался - я думала, что это тоже лишний жир (начинающийся "загорбок" такой).
Эндокринолог обозвала это "климактерический бугор" и сказала, что вот теперь ясно, что это - гормоны, т.к. и этот бугор и выступающий живот при сбое гормонального фона образуются одновременно.
А было мне тогда... 28, а вовсе не 45. После лечения у эндокринолога прошло само.
Так что разные интересные вещи бывают на свете.
-
Читатель Недуг.Ру
Так что разные интересные вещи бывают на свете.
Мдаааа..
Ужас какой...
И чем вас лечили?
Гормональными препаратами?
-
Читатель Недуг.Ру
ну да, гормонами. Это было давно, так что я плохо уже помню, что и как...
Но эндокринолог справилась с проблемой примерно так за год, так что я очень уважаю врачей этой специальности.
-
Читатель Недуг.Ру
, ну и слава богу что всё ок
я очень уважаю врачей этой специальности.
Я тоже уважаю.. Отдельно взятых врачей - независимо от специальности.. Есть такие "крутэллы", что как вылечат - потом ещё года 2 от их лечения лечится будешь..
Тем более в таких делах как гормоны нужно очень - ОЧЕНЬ осторожно.. Меня как то от алергии одна дерматолог "вылечила".. Ладно, это совсем другая история
-
Читатель Недуг.Ру
Жировая ткань способна синтезировать немножко стероидов и также способна их накапливать. Организм просто готовится к климаксу. Паниковать не надо, у моей мамы вес бодренько с 50-ти дополз до 63-65 и держится уже лет 5. Все, кто ее давно не видел, отмечали, как она помолодела - морщинки на лице разгладились. Кстати, примерно в этом возрасте у нее появилась крапивница, лечилась год, сейчас тфу-тфу, хотя без кларитина никуда не ходит, но больше на всякий случай. Тело конечно поплыло, но ей ни массаж, ни более серьезные уходовые салонные процедуры нельзя.
Кстати, сколько не видела худеющих в этом возрасте дам - у всех визуально возраст прибывал.
-
Читатель Недуг.Ру
Herbina,
насколько однако опыт разный
а у меня наоборот, все знакомые мамины (45-55 лет), которые стремились к стройности выглядят МООЛОЖЕ тех, кто махнул рукой и "попустил вес".
Правда они и за лицом тщательно ухаживают, а не только следят за весом и телом.
Тьфу-тьфу-тьфу, пусть все будут здоровы и выглядят молодыми
-
Читатель Недуг.Ру
Спасибо большое за ответы.
Грустно конечно, но если ничего не делать разнесет еще больше.
У эндокринолога не была, но совсем недавно была у многих врачей - диагноз один - в пределах возрастной нормы.
Ничего конкретно, а раз так , надо о себе самой подумать.
-
Читатель Недуг.Ру
, а кто такие стероиды?