Простуда (ОРЗ, ангина, бронхит и т.п.)

[Balamut]

Ну и где грань между болезнью и началом выздоровления? Силёнок то может на последнее не хватить.





Побольше пейте (с умным видом поправляет очки)

[Альфа]

Нельзя шоколад и кофе. Не знаю, почему.

[Lili]

грань - не-валяние в постели, прилив сил, желание бежать на работу и вообще выйти на улицу и подышать наконец свежим воздухом!

Появление здорового аппетита

[hel]

польностью согласна с Волькиным! хотябы первые 2 дня болезни не есть, только пить воду.

[потерянная]

Кушай побольше супов, навари себе овощного от него не поправишся. Очень хорошо куриный бульон, можно вермишельки туда кинуть . И пей, соки, водичку. Побольше жидкости! Выздоравливай поскорее

[shushu]

Главное употребляйте побольше витамина С и пейте клюквенный морс.

Не знаю ваш организм,а я если болею,то точно не поправляюсь,а даже наоборот.Может и вам не стоит переживать по этому поводу.

[Dima007]

Не есть вообще! Только пить! Тогда организм бросит свои силы не на переваривание пищи, а на борьбу с вирусом.

Эти рекомендации не имеют ничего общего с темой похудания! Главное - выздороветь, а под костюмчик себя потом подгоните!

[Ira2707]

Вот-вот, как только грипп - сразу никакой еды до выздоровления. То есть до исчезновения симптомов именно гриппа (ломота мыфц, головная боль). Три дня поголодать всегда можно, а больше не требуется. Две недели - это потому что Вы едите. С голоданием требуется 5 дней от силы до полного выздоровления.

[afrtk]

какой куриный бульончик? Во время болезни? Ничего тяжелее не придумаешь для ослабленного организма, ну разве только котлеты..

Фукты , соки - это да.

Я когда болела гриппом, так только апельсины есть могла. ну и очистительные клизмы делала. Еще водой обливалась (ну вот щас гнилыми поидорами меня закидают). А теперь все хорошо чего и вам желаю, всем

[С_е_р_г_е_й]

Спасибо всем!

Морсики пью, чай с лимоном, сухие хлебцы...

Вроде себя уже лучше чувствую.

[ka-86]

я за пять днем болезни гриппом похудела на 3-4 кг примерно.. правда сейчас почти все уже назад вернулось

в общем, первые 48 часов есть не могла в принципе из-за жуткой температуры - 39.. только пила.. а, мама еще пару раз яблоком протертым кормила

вот, а остальные три дня ела, но довольно мало..



вообще, я думаю, нужно есть всякую витаминизированную пищу типа фруктов и тогда точно не потолстеете

[Алекс Д]

А Я всегда лечусь куриным бульоном, мама с детства приучила, а она у меня педиатр.





А вот что мама протертым яблочком кормит....на меня слёзы нагнало. Еx когда это было.

[fasdf]

тоже посоветовала бы не есть - и легче выздоравливается, и чувствуется лучше... пить, спать и потеть

, ну, бытует такое мнение издревле среди людей про курьон что он, типа, имеет восстанавливающий эффект при выздоравливании и тп... и в девстве, помню, постоянно нас отпаивали им, када аппетит возвращался после падежа температуры, но как-то все равно не близко мне уже такое лечение... я последние нескока лет лечусь также как и Вы

[Nata01]

Не знаю, я ем когда хочется, а это бывает и на второй день болезни и на четвертый. Главное, организм не принуждать. Есть стараюсь тоже что хочется. Организм не дурак, сам подскажет. Пью очень много теплой жидкости типа травяных чаев и с вареньем. Кофе не пью, когда болею, обычно и не охота.

[Eleonora]

Подхватила грипп , но времени и возможности болеть просто нет!!! Нужно выходить на работу, писать диплом, поэтому в самом срочном порядке необходимо вылечиться от этой напасти!!! Посоветуйте как!!!