Очень плохо переношу жару: как работать и выжить?

[Vesta]

Пью холодную воду с лимоном, над научным обоснованием не задумывалась

[Яяна]

Читала на одном из форумов (врач писал) что в жару полезно соблюдать тропический режим питья, а именно, днем пить чай (лучше всего зеленый), а любые прохладительные напитки (если уж их так душа просит) потреблять после захода солнца.

Якобы это очень способствует похуданию.

[ddez2]

Наконец-то летние деньги, вот только в офисе душно и жарко

(кондиционер не спасает). После обеда все плывет (косметика), что уж говорить про вечер.

Давай искать способы выживания и главное спасения красоты неземной...



Я промокаю лицо влажной салфеткой в обед, но это не спасает.

[ural]

я в такие деньКИ, обрызгивала себя из пульвелизатора, при условии отсутствия косметики))

[Генадий_40]

Жара - дурдом!

На улице противно, дома - только под вентилятором, без лишних движений - все равно жарко.

Голова кружится.

Душ - постоянно.

Как быть? Скорей бы лето закончилось



Завидую тем, кому на жару пофиг и они даже с закрытыми окнами сидят и не потеют...

[Irik]

Да, в этой связи еще один вопрос - как спастись от чрезмерного пота, особенно в подмышках?

Может есть какие секрету у народа?

[teterev7@rol.ru]

так интересно... где вы жару видите? Это разве жара?

Кондиционер спасает положение. Дома. на работе. в машине. И от лета можно получать удовольствие.

[Liza]

Летом здорово наслаждаться вечером и в выходные, а на работе к сожалению душно и жарко. Взяла сегодня тоналный крем на работу - умоюсь и перекрашусь в обед.

[Клара]

Завидую тем, кому на жару пофиг и они даже с закрытыми окнами сидят и не потеют...



можете мне позавидовать Не понимаю, чего все так стонут, это разве жара? Даже 30 градусов нет. Мне прохладненько так... хорошо. На работе, когда окна открыты даже немного мерзну. Кондея у нас нет. Дома у меня первый этаж и тенек, температура выше 25 никогда не поднимается, а ночью еще прохладнее. Крашусь и одеваюсь, как обычно, т. е. как хочу. Пользуюсь и тональником, и пудрой, и тенями, и тушью и помадой.

Морда не блестит... Бывает конечно, в общественном транспорте под конец дня, но все равно ничего не течет. Так.. ощущение атласной кожи просто..

По мне лучше жарко, чем холодно. В сильную жару (когда даже мне не по себе ) пшикаюсь термальной водой, пью минералку, предпочитаю носить блузки из тонких материалов свободного покроя (это гораздо лучше, чем топ, хоть и открытый, но в обтяжку) и свободные штаны или широкие юбки, под которые задувает ветер (мини так хорошо не продуваются). На ноги шлепанцы на босу ногу или мягкие мокасины. Никаких каблуков. Ноги отекают только так.

[Arabbeska]

Умираю....я даже работать не могу. Кондиционер не спасает. От жары начинаю заливаться краской при малейшем напряжении или стрессе ( а в течение рабочего дня их предостаточно), а от этого в свою очередь, начинается какая-то паника....потому что на работе надо Выглядеть.А я красная, нос блестит, умываться каждый раз я не могу,т.к. всё же пользуюсь тональными средствами (пусть и минимально) да и времени нет.



Просто сейчас сойду с ума бегом.

Как я завидую таким как

Хочу быть Снежной Королевой с функцией постоянного охлаждения, чтобы не растаять........

[Лотос]

, вот странно, сейчас не такая уж и жара! Не то что в прошлом году, помните: тогда под 35, да еще дымище от горящих лесов, окно не откроешь. А сейчас ИМХО вполне терпимо - каждый день дожди, ветерок, вечером даже прохладно. А у вас к тому же и кондиционер. Кстати, покраснение лица может быть от него. После прохлады на жару и обратно - спазм сосудов.

Мне кажется это лето вполне комфортное. Одно хреново - метро. Там действительно парилка жуткая. На вентилляции сволочи экономят.

[maxpol]

А что же это за кондиционер, если он не спасает?

Ппросто я такая же - от жары моментально вся красная, мокрая, косметика течет, лицо лоснится. Правда, я в голову не беру - все равно лето люблю больше зимы

Короче, мы два дня назад поставили дома кондицидонер. В первый день я просто откровенно замерзла. Сейчас приспособились. И никакой жары.

На работе у меня тоже кондишн - тоже щастье. Так что проблема только доехать до работы. И потом там накрасится, потому что пока я доеду, все с меня стечет

[ipolakova]

Почитал только последнюю страницу, поэтому сорри, если повторюсь.



Надо больше пить. Не чай, соки и газировку (мочегонные все), а простую питьевую негазированную воду. Любой температуры.



И потеть - это единственная защитная реакция организма для терморегуляции при высокой окружающей температуре (чтобы не пахнуть - применяйте дезодоранты).

Внешний вид? Уж решите что для вас важнее: хорошо выглядеть, когда грохнтесь в обморок или чувствовать себя более-менее комфортно.



Дышашие натуральные ткани, свободные покрои, светлые цвета.



Если престоит долгое время без воды можно немного соленой пищи - соль удержавает воду в организме - сразу после этого как можно больше выпить воды.

[Вадим]

В самом начале треда. еще в прошлогоднем говорили, что надо руки охлаждать и коленки. Правильно говорили.

[Natacha]

я зеленый чай с мятой наливаю в кружку и ставлю в морозилку на 15 минут, потом достаю и пью...наступает полегчание минут на 30.....



ужасно, у нас 30 градусов солнце печет, кругом чертов железобетон, машины, как в аду.......



еще когда на выходных или не на работе, я мочу понамочку внутри холодной водой и ношу ее так. Или топики влажные одеваю...немного легче, они правда моментом высыхают....



на ногах - шлепки.



И никакой косметики, ни пудры, ни крема - ничекго.