Как регулировать месячные?

[Maximn]

, почитайте инструкции к новейшим противозачаточным.



Только вот не жалко ли вам себя??? Знаю случаи, когда после таких экспериментов месячные прекращались на несколько месяцев.

[Kitty]

Действительно, эксперименты с гормональными средствами рискованны для здоровья.

Просто поделюст наблюдениями. Из собственного опыта, если я сажусь на строгую диету за несколько дней до начала месячных, они обычно задерживаются на 2-3 дня. Ускоряется наступление (но это опять-таки, было только у меня, за других не знаю) поеданием шоколада. Если маленькая, 2-3 дня задержка (вызванная стрессом, переутомлением), съедаю за один присест целую шоколадку (желательно вечером) и утром - вот они начались.

Также ускоряет наступление горячая ванна, крепкий кофе.



Так что, SOS, если Ваш организм может так реагировать, попробуйте эти достаточно простенькие домашние средства. А химию принимать, не рекомендую. Мало ли как это отразится в дальнейшем.

[Deniza]

Вино. Красное. Крепленое. В больших количествах.

[V_JANE@rambler.ru]

Мне помогает витамин C - грамма 2-3 в день.

[Linda]

Если уже вот-вот должно начаться, хорошо помогают упражненьица разные - помню, их лет 10 назад аж в журнале Работница (или "Крестьянка?") напечатали. Помню не все, но некоторые напишу:



- самое главное упражнение: ложитесь на пол на спину, ноги согнуть в коленях (пятки к попе) и начинаете попой, копчиком интенсивно тереться о пол - из стороны в сторону. Сколько по науке надо делать - не помню, но, имхо, чем чаще и больше - тем лучше. Лучше, вестимо, чтоб в комнате никого в это время не было

- "Кобра". Опять же на пол, но на живот, ноги вытянуть, руки согнуть в локтях, чтобы предплечья на полу лежали. С усилием, как бы преодолевая сопротивление рук, поднимаем туловище, прогибаемся. !!! Предплечья и все, что ниже пупка, от пола не отрывается! И поворачиваем все туловище (не только голову и плечи) так, чтобы через спину увидеть противоположную пятку - т.е. если поворачиваешься влево, увидеть надо правую пятку. И замереть так на полминуты. Дыхание не сбивать, но все тело должно быть довольно сильно напряжено. Опускаться снова на пол медленно, чуть-чуть отдохнуть, и в другую сторону. Раза по 3-4 в каждую сторону.

Описание позы звучит довольно бредово, но, я думаю, все поняли.



- кажется, наклоны грудью к коленям из положения сидя, ноги вытянуты. Еще лучше, если наклоняетесь с поворотом - ну, левой грудью к правому колену, и наоборот Можно довольно размашисто, амплитудно.



В общем, идея понятна: всякие упражнения на скручивание, разминание, растирание области таза и поясницы. Помогает обычно очень хорошо, через день-другой все что надо начинается Ну и спать-есть (в т.ч. мясо) - не нервничать. Витаминки, гематоген.

Но самое надежное, конечно, с противозачаточными таблетками, хотя фиг его знает, как оно там на здоровье повлияет. Лучше упражнения Удачи!

[RiZ]

Фу, с таблетками здоровье портить. А про лимоны, что никто не слышал? Так спортсменки их оттодвигают. Есть лимоны, чай с лимоном, тогда точно задержка будет.

[infinity]

Про лимоны: на себе однажды испытала. Не то чтобы хотела месячные задержать, просто была банка лимонов протертых с сахаром, так вкусно, что довольно много я этого дела съела. Задержка была на две недели (!) Правда, когда начались, чуть не умерла от боли. Все-таки такие задержки это не на пользу.

Про лимоны неоднократно слышала, хотя, насколько я знаю, витамин С в больших дозах должен наоборот способствовать ускорению месячных. Знакомая медсестра из гинекологии как раз наоборот принимает порошок витамина С, если нужно ускорить. Так что, не знаю...

[Mushroomer]

Ну не знаю, тада. Может в лимонах еще чего содержится?

[Примов]

Девочки, ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБО!!!

Сейчас все еще перечитаю и начну думать как мне поступить.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ СОВЕТЫ!!! Так приятно, что откликнулись и помогли советами!

[Ksusik]

Есть не солёную пищу, механизм действия не помню, давно статью читала, но общий смысл - толчком к началу месячных служит определённое кол - во накопленной соли в организме, точнее её ионов, и если сократить их поступление, то ВОЗМОЖНА задержка....Но сама не пробовала...

[Алия]

Месячные может ускорить сеанс акупунктуры. У меня так было, месячные начались дней на 12 раньше положенного. Сначала я испугалась, что у меня кровотечение или выкидыш, побежала к врачихе, она говорит, не морочь голову, это месячные. А потом у доктора, который акупунктуру делает, спросила, что за фигня, и он сказал, что это хороший эффект, организм так себя очищает.

Слышала про витамит С тоже, что он может вызвать в больших кол-вах сокращения матки и еще пардон понос, но не знаю, насколько это полезно.

А еще я читала что в США если пойти к врачу, то он может дать какой-то гормональный препарат, который задержит месячные, и что многие женщины ими пользуются перед отпуском, чтобы если что на пляже не страдать. Тоже не знаю, насколько эта информация правдива.

[Kanna]

SOS

Напишите, пожалуйста, потом получилось ли у Вас или нет, потому что почти все, что здесь дамы написали мне imho представляется полным бредом. Менструальный цикл связан все-таки с выработкой в определенной последовательности различных гормонов и всякие там лимоны и горячие ванны вряд ли помогут.

[Nel]

Девочки, я пью Три-мерси, в июле еду на море, не хотелось бы там быть с "праздниками", могу ли я выпить первую таблетку не как всегда, а позже, например, на неделю?



и насколько это будет вредно для организма?

[Vlada]

Люди!!!!! отзовитесь!

[Аминка]

Valeria

Не позже на неделю, а без перерыва после пред. цикла. Одна упаковка кончилась - сразу начинаете вторую. Вроде не очень вредно.