-
Читатель Недуг.Ру
Вот такая тема.
Основная цель покупки велотренажера мною была не в том, чтобы сжечь лишний жир (это достигается силовыми тренировками лично для меня). А в том, чтобы гонять кровь и предотвратить (профилактика лучше лечения) образование тромба, от отрыва которого у меня умер уже не один знакомый.
Вопрос - помогает ли кардионагрузка предотвратить образование тромбов?
А состояние сосудов - улучшается?
-
Читатель Недуг.Ру
Тромбо АСС разжижает кровь...
-
Читатель Недуг.Ру
И лучше бы провериться у ревматолога и/или иммунолога...
-
Читатель Недуг.Ру
, ой... Это состояние сосудов сердца улучшается и то, если нагрузка под наблюдением врача... А если склонность к образованию тромбов, то, мне кажется, это все тоже под наблюдением врача, постоянный допплер делать, лекарства тромборастворающие пить... А так, с велотренажером-то можно и напортить себе чего...
-
Читатель Недуг.Ру
Диета правильная не помешала бы впридачу к лекарствам и физ нагрузкам
А вообще то - к врачу с этим вопросом лучше обращаться. Это дело серьёзное,можно помочь себе нагрузками, а можно и совсем наоборот.
-
Читатель Недуг.Ру
Диета правильная не помешала
Что Вы имеете в виду? Витамины группы В? Или еще что-то?
-
Читатель Недуг.Ру
О каком заболевании идет речь ?
-
Читатель Недуг.Ру
О каком заболевании идет речь ?
ни о каком, слава Богу
просто хочется узнать про пользу кардионагрузки для сосудов
в частности, предотращает ли она образование тромбов и прочищает ли сосуды от холестерина
Спасибо всем!
Я конечно знал, что вопрос глупый (возможно), просто хотел понять - для чего нужна кардионагрузка в общем и целом, если не говорить про сжигание калорий.
-
Читатель Недуг.Ру
, не предотвращает и не прочищает.
Кардионагрузка нужна для тренировки сердечной мышцы и выносливости, существует мнение, что кардионагрузка в чистом виде и с сжиганием калорий не сильно справляется.
Тромбы - лекарственные препараты, питание, витамины кроверазжижающие.
Холестерин - диета, опять же лекарства.
Кстати, если сосуды уже не в порядке, варикоз, например, то к спортивным нагрузкам надо осторожно подходить, по себе знаю - полчаса степпера и нога начинает неметь, кровь застаивается, а это вредно для сосудов и полезно для тромбов
-
Читатель Недуг.Ру
На любую физическую нагрузку организм современного человека, как и доисторического, реагирует однозначно - свертываемость крови усиливается. Он же не знает, что Вы не от саблезубого тигра спасаетесь, а лишний вес сгоняете .
-
Читатель Недуг.Ру
1.бросить курить это самое главное
2. Рыбий жир, витамины, диета, движение
-
Читатель Недуг.Ру
На любую физическую нагрузку организм современного человека, как и доисторического, реагирует однозначно - свертываемость крови усиливается.
Позвольте полюбопытствывать почему от нагрузки увеличивается свертываемость крови? С чем это связанно?
-
Читатель Недуг.Ру
бросить курить это самое главное
два года как слава Богу
Спасибо всем!
И все же не пойму - ведь пульс учащается, сердце в два раз быстрее кровь гонят, кровь с большим напором и быстрее бежит по венам и сосудам - ведь они должны прочищаться, ну скажем от отложений холестериновых и т.д.?
А как диагностируют склонность к тромбообразованию?
-
Читатель Недуг.Ру
А как диагностируют склонность к тромбообразованию?
Не знаю, как у мужчин... наверное, так же...
Мне делали анализ на гомоцистеин, гемостазиограму и мутации генов системы гемостаза...
-
Читатель Недуг.Ру
, у Вас представление о кровеносной системе как о канализационной Будь все так просто, массу болезней можно было бы вылечить клизмой и обильным питьем
Вот Вам пример заблуждений Ваших - сердце кровь гонит быстрее, но при этом организм теряет много жидкости и кровь начинает густеть, в результате Вам и нагрузка на сердце чрезмерная, и на сосуды... Организм - очень сложная система, и каким-то простым действием его очистить нельзя.
Склонность - по анализу крови специальному, если Вас это тревожит - сходите к флебологу, сдайте анализы крови и допплер сделайте на выявление имеющихся тромбов.