Вегетарианство

[Паша_24]

Что касается того, откуда же берутся белки, если не есть мясо! Белки во всей пище существуют (в любом продукте есть белки, жиры и углеводы). Съев, например, пару йогуртов в день, вы уже получаете четверть нормы, а то и больше (зависит от йогурта). В орехах - огромное количество белков, в продуктах из цельного зерна, в молочных продуктах... на самом деле зачастую люди едят намного больше белковой пищи, чем следовало бы.

Еще стоит знать, что количество в граммах белковой пищи на день для каждого человека разное!

[MeanLizard]

А я тоже гораздо лучше себя чувствую, когда мясо не ем. Такая лёгкость в теле, глаза ясные, лицо румяное (честно - не бывает такого у меня, когда мясо ем). Я спрашивала своего врача, можно ли не есть мясо часто и не вредно ли это. Он сказал, что нужно есть пару раз в неделю, причём, не обязательно красное мясо, а можно курицу или ещё лучше рыбу (вообще лучше всего). Вот я теперь так и делаю. Чувствую себя отлично, а ещё моя кожа совсем очистилась от прыщиков и стала менее жирной. Я довольна. А вообще, я согласна с , что надо к себе прислушаться и есть то, что тебе надо. Я думаю, что организм сам просит то, что ему необходимо.

[Anna222]

Я вегетарианка, не ем мясо, рыбу (даже запах не переношу), курицу, вообще не ем я это все А как пришла я к этому, долго писать, может как-нибудь в другой раз. Я стала вегетарианкой не из-за того что животных жалко, а просто потому что мне так захотелось и живу себе прекрасно, хотя муж у меня ест мясо, рыбу и т.д.

[ased]

ГАЛКА123



-посмотрите на корову - ест одну траву, а

молоко однако дает с нормальными белками...-





На корову посмотрел. Не знаю, приблизились ли вы по качеству молока к идеалу, но по интеллекту - никаких сомнений.

[marishka]

А обувь кожаную носите?

[Elli1969]

Постоянная нехватка белка животного(!!!) происхождения ведет к слабоумию.

[Vitaly]

Cascara_Sagrada,

сколько статей читала о вегетарианстве - о подобном слышу впервые. Слабоумия хватает и у мясоедов - так что это не факт.

К тому же, большинство людей все-таки (вроде бы это называется "лактовегетарианцы", т.е. не едят мяса, но употребляют молочные продукты). Животный белок таким образом поступает из сыров, молока, яиц...

А различие белка животного и растительного происхождения в том, что животный просто усваивается лучше.

[сергей 777]

А я не говорила о лактовегетарианцах, о тех, кто ест рыбу и яйца.....я говорила именно о полном вегетарианстве.

Почитайте еще. В инете об этом немало ужасов написано:-)

Да и потом....я никого не агитирую ни за что...Просто поделилась тем, о чем читала.

[f310762]

Какой ужас, бедные животные!

Я не фанат мяса, могу и без него обходиться и вообще ем его довольно редко. Думаю, что если бы я почитала то, что вы читаете, то скорее всего, перестала бы его есть по этическим соображениям.



А где почитать эту литературу о психологии животных?

[Ксюша К.]

Я не ем мясо и птицу. Зато рыбу и морепродукты - регулярно.

И полезно, и вкусно.

Весьма смешат люди, которые считают, что животный белок только в мясе находится.

А вот то, что мясо способствует более быстрому старению - ученые-геронтологи уже давненько открыли

[pupil1]

Divchonka, про морепродукты согласна, те же креветки, это почти чистый белок, с неб. количеством жира.

А вот про старение и мясо скептически отношусь. Считаю, что несвязаны эти вещи между собой.

[Резкова Елена]

Cascara_Sagrada,

неужели вы верите всему, что пишут в Интернете и прочее? Ужасов можно начитаться очень много, а вот правда - это совсем другое!!!

В любом случае - каждый выбирает для себя.

А умных настоящих вегетарианцев очень много - и ни намека на слабоумие!

Слабоумных в нашем мире хватает (независимо от питания

[Djuss]

Привид(іронічно). То може ти і м'яса не їси?



Гамлєт. Ні, не їсу я м'яса принципово. Я тільки випить іноді люблю, бо ми народ широкий і гостинний і випити ми можем до*уя, намного більше інших інородців [...]



Привид. Х*йова мода. Пробзділось шось у Дацькому князівстві...



(c) Л. Подервянский

_________________________________________



Я не ем свинину, говядину, баранину и курятину. А все остальное - рыбу, морепродукты, и т. д. ем с удовольствием. Особенно люблю кролика. Даже не знаю почему. Уважаю народ, который не ест мяса, потому что животных жалеет.

[Humble Guy]

АннушкА, а вот насчет уважения мне тоже не понятно (тут уже кто-то задал подобный вопрос, но его проигнорировали): а чего уважать тех, кто не ест мяса и жалеет животных? Если эти люди продолжают ходить в кожаной обуви и одежде, меховых шубах, дубленках, покупают кожаные сумки, ремни, кошельки, ключницы и проч. Неужели они предпочитают все это из искуственных материалов?

[Irisha]

Органза, я уважаю за то, что мяса многим на самом деле хочется, но они его не трогают, потому что знают, как плохо животным. У меня есть такая знакомая. Не ест мяса, рыбы и морепродуктов - ей жалко этих зверей. Но молоко, яйца и сыр ест. Я ее спрашивала, не хочется ли ей иногда мясца кусочек. Она говорит, что еще как хочется иногда здоровый стейк с картошкой умять. Кстати кожаных изделий она тоже не покупает. Все тряпичное.



И еще другая знакомая есть, но той правда мяса и не хочется никогда. Она сама из Канады, и рассказывала мне, как она однажды была на кур.ферме, как там несчастные курочки мучаются, прямо как Тото рассказывала. Им еще клюв подрезают, чтобы они не дрались, и пастись не выпускают. Она еще повернута на здоровом питании, и для нее кусок мяса съесть, это все равно что яду напиться. Тоже изделий из животных не носит.



Я вообще уважаю людей за силу убеждений.