-
Читатель Недуг.Ру
Magnesium 500 мг в таблетке. Дневная доза - 1 таблетка.
Nattlysolje - 2-3 капсулы 1-2 раза в день. Я пила 3 капсулы в день после завтрака.
Magnesium - это по-русски магний.
Nattlysolje - это масло растения ослинник двулетний, по латыни oenothera biennis, помимо всего прочего хорошо влияет на кожу, увлажняет и питает. Масло содержит так называемые жиры Omega-6.
Как видите, ничего криминального. Главное, помогает. :-) Раньше я спасалась кетановом. Это сильное обезболивающее. У нас на Украине продается без рецепта. В Росии на него рецепт нужен. Это я к тому, что оно неполезное вовсе.
PS поиск в интернете выдает на "омега 6" российский препарат "Масло Примулы Вечерней"
-
Читатель Недуг.Ру
Раньше я спасалась кетановом. В Росии на него рецепт нужен.
Не нужен, продается в аптеках свободно
-
Читатель Недуг.Ру
Не буду спорить. Вам, безусловно, лучше знать. По своему опыту могу сказать, что в Петрозаводске прошлым летом мне его не продали без рецепта. Вот я и обобщила на всю Россию во все времена. :-)
-
Читатель Недуг.Ру
У нас и таблетки, и ампулы, а если самого кетанова нет - предложат аналог
-
Читатель Недуг.Ру
Я делаю следующим образом: ложусь на живот, кладу ладони ( иногда кулаки ) и лежу. Сначала неприятно, потом привыкаешь и боль утихает.
Если таблетки, то только обезболивающее, но очень редко. Причём, приняв таблетку, я лежу спокойно минут 10-15 и становится лучше.
-
Читатель Недуг.Ру
а я всегда баралгин пила. Один раз не нашлось дома баралгина а морфин нашелся, я и его хватанула ( а то вообще кошмар был). Елки, лучше бы живот более.
А потом стало пить противозачаточные и забыла что такое чтобы живот от месячных болеш. Уже 8 лет не болит
-
Читатель Недуг.Ру
Здорово помогает порпинимать курсами "Масло Вечерней Примулы". Читала и слышала много положительных отзывов.
-
Читатель Недуг.Ру
Подтверждаю. В Питере и Москве кетанов без рецепта.
Если боль утихает, когда Вы так лежите, когда неприятно и привыкаешь - это НЕ ТА боль.
Мне вот в прошлый раз кетанов помог токо в количестве трех таблеток подряд, с интервалом в 20-30 минут.
Поэтому все эти травки и витамины мне - как рыбе зонтик.
-
Читатель Недуг.Ру
Мне вот в прошлый раз кетанов помог токо в количестве трех таблеток подряд, с интервалом в 20-30 минут.
в прошлый раз - в смысле это были такие боли при критических днях?
-
Читатель Недуг.Ру
Ага. У меня всегда 2 или 3 день так проходит. По молодости лет - первый день был таким. В России предлагали новокаин. С 13 лет Сейчас врачи ничего не находят такого, что могло бы это вызывать. Говорят - родите, может пройдет. Как вариант - противозачаточные. Но я их по другим причинам не пью.
-
Читатель Недуг.Ру
Ага. У меня всегда 2 или 3 день так проходит.
Как вариант - противозачаточные
У меня было тоже самое где-то до 21 года.. Толькоу меня еще второй день был очень похож на первый.
Помню, как ногами на стенку залезала, когда лежала, практически в прямом смысле. Боль была адская.
Кетанов потом стал спасать.
Но как только стала принимать таблетки, вообще забыла что это такое.
-
Читатель Недуг.Ру
Я пила (правда по другим причинам) Black Conosh - это трава какая-то индейская, женщинам рекомендуется для гормонального фона, в Штатах продается в отделах вместе с витаминами. Так вот как побочное действие месячные прошли совершенно безболезненно, я аж сама очень удивилась, обычно первый день выживаю только на обезболивающих. Только не знаю, продается ли она в России.
-
Читатель Недуг.Ру
Belle,
Я никому ничего не навязываю, я просто говорю то, отчего мне становится легче.
-
Читатель Недуг.Ру
из личной практики:
на ладони есть такое место - бугорок между средним и безымянным пальцем - бугорок Венеры называется. Так вот, когда начинает болеть берете 4 зернышка гречки (черные, неотшелушенные) или 4 зернышка яблока, наклеиваете их на обычный платырь в форме ромбика, вот так:
*
* *
*
и наклеиваете эту конструкию на бугор Венеры и массируете, постоянно нажимая. Снимает боль за 15 минут. На следующий месяц интенсивность болей значительно уменьшится. При постоянном применении постепенно можно избавиться от болей совсем. Этот способ основан на практиках Су-Джок.
Проверенно на себе.
-
Читатель Недуг.Ру
напомнила мне. Я слышала о чуть другой методике. Тоже между средним и безымянным пальцами, надо массажировать пальцем другой руки, нажимая на чувствительный точки в таком порядке.
*
* *
* *
Проверено на себе.