-
У меня тоже чаще полчаса получалось, и тоже под конец уже не обращала внимание на время
Думаю, это нормальное время, но к нему надо приходить постепенно
-
Все таки нужна сила воли и хорошая самоорганизация для постоянных пробежек...
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
Без этого никуда
Но это не только бега касается, а любых физических упражнений )
-
Мудрец
- сообщений
- 3,462
а мне кажется, это уже методы, а причина-некий стимул
Сообщение от MERSY
-
Стимула может быть, я думаю, два - либо похудение либо укрепление здоровья
В общем, это один стимул )
-
Мудрец
- сообщений
- 3,462
согласна! Сообщение от Флоренс Найтингейл
-
Стимул -причина, а толчок под зад - отличный повод для пробежки! Сообщение от Domini Anna
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
Мудрец
- сообщений
- 3,794
точно сказано Сообщение от MERSY
Стимул -причина, а толчок под зад - отличный повод для пробежки! только вот жаль, что некому толчки такие вот раздавать)
-
- сообщений
- 3,794
никто и не спорит Сообщение от /rozadjuitt/
у вас лично он есть?)
-
Известный
- сообщений
- 150
Да утром и невозможно бегать, у нас помню в институте первой парой иногда ставили физ-ру, так все потом весь денб умирали.
-
- сообщений
- 3,794
это с непривычки наверное. Сообщение от Натина
а вот если бы так каждый день вас мордовали..
-
Известный
- сообщений
- 150
Пробежка поможет сохранить форму, но вот для того, чтобы похудеть этого не достаточно.
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 197
Люблю бегать. Бегаю по вечерам, если есть время, то утром.
-
У Вас большой опыт в этом? Сообщение от Пиратка
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
- сообщений
- 3,794
по вечерам бегать не совсем полезно, вроде бы.. Сообщение от Пиратка
- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
Ответить
