-
Мудрец
- сообщений
- 533
[QUOTE=Arabeske;3397782]
Ну ты сравнила гарячую ванну (желательно с пеной *)) и бассейн. Тут уже совершенно другая направленность!
Сообщение от Андрей Городецкий
-
Мудрец
- сообщений
- 1,939
[QUOTE=Андрей Городецкий;3397850]
Может человек так плавает, что ему нет разницы - ванна, бассейн или море))) Сообщение от Arabeske
-
Мудрец
- сообщений
- 339
[QUOTE=Gvinevera;3398558]
Интересно, а как в ванне вообще можно поплавать?))Даже если по-сабачьи)) Сообщение от Андрей Городецкий
-
Известный
- сообщений
- 243
[QUOTE=Gvinevera;3398558]
В том то и дело, что разница слишко большая. Когда я плаваю в море, я заплываю так, чтобы впереди меня не было ни одной головы. Если кто-то там есть, мне почему-то становится тесно. В море. В бассейне тесно изначально. Замкнутое пространство и куча народа. Совершенно жуткий дискомфорт. В ванне, конечно, не поплаваешь, и пространство ограничено, но зато это пространство принадлежит исключительно мне, и нет никого вокруг, кто бы раздражал, и я могу полностью расслабиться. И в море тоже. Но не в бассейне. Сообщение от Андрей Городецкий
-
Новичок
- сообщений
- 8
В бассейне можно не только плескаться или плавать туда- сюда. Можно заниматься оздоровительной гимнастикой, при многих заболеваниях рекомендуют посещать бассейн. Например, можно делать несложные , но очень эффективныеупражнения для ног , которые полезно делать при варикозном расширении вен.
-
Опытный
- сообщений
- 27
Я против всяких хирургических вмешательств в тело (по крайней мере пока что). Думаю болезнь лучше предотвратить, чем потом лечить. У меня это по наследству передалось, так что любая нагрузка на ноги для меня не желательна) Я вот взяла за привычку ежедневно делать эти упражнения (кровь гонять). Ну и если уж ноги отекли мажу их гелем (на данный момент антистакс использую).
Источник.• Гимнастика для стопы: сидя на стуле, поднимайте ноги с пятки на носок и обратно.
• Гимнастика для свода стопы: пальцами ног поднимайте с пола карандаш, ластик или другие мелкие предметы. Придаст здоровья упражнение «Слалом» — сидя на стуле, установите стопы на ширине плеч и, удерживая их параллельно, поворачивайте влево и право.
• Гимнастика для всей конечности поможет сохранить ноги здоровыми: не дайте застояться крови и лимфе, слегка постукивая пятками по полу. Еще одно эффективное упражнение для здоровых ног — когда вы сидите за столом, поочередно поднимается то одна, то другая выпрямленная нога.
-
- сообщений
- 533
[QUOTE=Arabeske;3398702]
Так надо с того и начать что у тебя клаустрофобия! )))) А так бассейн это нормально. Сообщение от Gvinevera
-
Мудрец
- сообщений
- 1,555
Бассейн - это дело хорошее. Но вот изначально боюсь того, что в этой теме и было изложено: покупных справок... Я значит своими собственными анализами
буду доказывать отсутствие у себя (пардон) наличия всякой живности, а кто-то рядом с метро за 1000 рублей готовую справку купит и поведет всю свою живность плавать в одном со мной бассейне! (!!!) Бррр...
-
Я не люблю бассейны, какие бы хорошие они не были, хлорка все равно в воде присутствует, от этого очень суши кожу, и болят глаза.
-
Мудрец
- сообщений
- 493
Если плавать, то уж лучше в открытых водоемах. В них, как ни крути, идет хоть какой-то ЕСТЕСТВЕННЫЙ процесс самоочищения воды.
-
Новичок
- сообщений
- 5
От бассейна можно получить вред только в том случае, если ходить в государственное учреждение на каком-нибудь стадионе, где абонемент стоит дешевле похода в булочную. В таком месте как раз легко можно подхватить грибок или другую неприятную инфекцию. Я с моими детьми хожу в бассейн на Ленинском проспекте Москва https://biosfera-club.ru/. Там все врачи на месте, осмотр можно пройти прямо у них.
-
Новичок
- сообщений
- 7
Я люблю бассейн , у меня вечно проблемы со спиной и мне врач рекомендовал. Если найду статью о пользе скину обязательно. Всем у кого сидячая работа очень рекомендую
-
Мудрец
- сообщений
- 1,171
Находясь в воде, наше тело пребывает практически в состоянии невесомости, благодаря этому, позвоночник перестает испытывать нагрузку, межпозвонковые диски распрямляются, позвонок отдыхает. Это очень актуально, ведь в современном ритме жизни, всё меньше времени остается на то, чтобы сделать с утра зарядку или пойти на тренировки, а отсутствие мышечного корсета приводит к болям в спине;
-
Мудрец
- сообщений
- 1,171
При различных заболеваниях спины, врачи рекомендуют заниматься плаванием, причем занятия должны проходить не в открытом водоеме, а именно в бассейне. Это связано с тем, что бассейн оснащен всем необходимым для того, чтобы полезно и правильно выстроить лечебные занятия для спины. Во-первых, там поддерживаются все необходимые параметры микроклимата, в том числе – температура воды, при которой не возникнет судорог. Во-вторых, в нём всегда присутствуют специалисты – тренеры и врачи, которые смогут оказать всю необходимую помощь.
-
Мудрец
- сообщений
- 1,171
Заниматься могут все, начиная от детей, заканчивая пожилыми людьми, плавание имеет очень мало противопоказаний, но всё-таки они есть:
Остеохондроз в период обострения. Во время сильных болей или если вы слишком запустили свою болезнь, первоначально нужно обратиться к врачам, которые скорректируют ваши тренировки, относительно состояния на данный момент;
Сердечная недостаточность. При заболеваниях или пороках сердца, так же требуется предварительная консультация со специалистом, чтобы не обострить имеющиеся заболевания. Это же относится к людям с заболеваниями легких;
Различные нарушения кожных покровов: дерматиты, экземы и прочее. Наличие химических добавок в воде бассейна могут усугубить подобные заболевания;
Простудные заболевания, так как в помещении возможны перепады температур и сквозняки;
Нарушения работы ЦНС.
Ответить
